中醫對頸椎病的基本觀(guān)點(diǎn)

中醫認為頸椎病屬于“痹證”“項痹”范疇,多與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎虧虛等因素相關(guān),治療強調辨證論治與整體調理。
風(fēng)寒濕邪侵襲頸部經(jīng)絡(luò )導致氣血運行不暢,表現為頸部僵硬、疼痛遇冷加重。治療以祛風(fēng)散寒為主,常用方劑如葛根湯加減,外治法可配合艾灸風(fēng)池穴、大椎穴。日常需避免直吹空調,佩戴圍巾保暖。
長(cháng)期姿勢不良或外傷導致氣血瘀阻,癥狀以刺痛、活動(dòng)受限為主。中醫采用活血化瘀法,方選桃紅四物湯,配合刺絡(luò )拔罐改善局部循環(huán)?;颊邞〞r(shí)活動(dòng)頸部,避免長(cháng)時(shí)間低頭。
中老年患者多見(jiàn),因肝腎精血虧虛致筋骨失養,伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟。治療需滋補肝腎,常用獨活寄生湯,配合杜仲、桑寄生等藥材食療。建議練習八段錦“兩手托天理三焦”動(dòng)作。
體胖痰濕體質(zhì)者易發(fā),表現為頸部沉重、麻木。治法需化痰通絡(luò ),方用半夏白術(shù)天麻湯,可配合刮痧疏通膀胱經(jīng)。飲食宜少食肥甘厚味,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
久病體弱或術(shù)后患者多見(jiàn),癥狀為隱痛伴乏力。治療宜益氣養血,方選黃芪桂枝五物湯,配合歸脾丸調理。日??墒秤眉t棗枸杞粥,避免過(guò)度勞累。
中醫防治頸椎病強調“三分治七分養”,除辨證用藥外,需注意保持正確坐姿,睡眠時(shí)枕頭高度以8-15厘米為宜,避免頸部懸空。建議每日進(jìn)行頸部米字操鍛煉,動(dòng)作需緩慢均勻。急性發(fā)作期可熱敷患處,若出現上肢放射痛或行走不穩應及時(shí)就醫。長(cháng)期伏案工作者建議每1小時(shí)起身活動(dòng),配合天麻、川芎等藥食同源食材煲湯調理。
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