頸椎病好發(fā)群體骨科在線(xiàn)告訴你
頸椎病是中老年人常見(jiàn)的骨科疾病之一。據統計，其發(fā)病率隨年齡增長(cháng)而上升。骨科專(zhuān)家提醒，在頸椎病的發(fā)生和發(fā)展中，慢性勞損是主要原因。長(cháng)期局部肌肉、韌帶和關(guān)節囊損傷可導致局部出血水腫和炎癥變化。炎癥機化逐漸出現在病變部位，形成骨質(zhì)增生，影響局部神經(jīng)和血管。外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高危狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀的發(fā)生。不良姿勢是頸椎損傷的另一大原因。長(cháng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕頭，長(cháng)時(shí)間操作電腦，猛烈旋轉脖子和頭部，在行駛的車(chē)上睡覺(jué)，這些不良姿勢使脖子肌肉長(cháng)期疲勞，容易受損。頸椎發(fā)育不良或缺陷也是頸椎病發(fā)生不容忽視的原因之一，亞洲人種相對于歐美人來(lái)說(shuō)，椎管容積更小，更容易引起脊髓壓迫和癥狀。
骨科專(zhuān)家指出，以下四種是骨科頸椎病的好發(fā)組。
1.長(cháng)期低頭讀書(shū)，坐在辦公室工作人員:長(cháng)期保持頭頸處于單一姿勢位置，局部過(guò)度活動(dòng)，損傷局部椎間盤(pán)、韌帶等，容易發(fā)生頸椎病。
2.頭頸外傷者:頭頸外傷不是直接引起頸椎病，而是頸椎病發(fā)生癥狀的加重因素，部分患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨脹、椎管內軟組織病變等引起頸椎管狹窄的臨界狀態(tài)，頸部外傷常常癱瘓。不適當的頸部按摩也經(jīng)常有癱瘓的報道。
3.不良姿勢:躺在床上看電視、看書(shū)、高枕頭、坐著(zhù)睡覺(jué)等臥床不起，睡覺(jué)時(shí)肌肉保護作用差，剎車(chē)時(shí)頸部容易受損。
4.頸椎結構發(fā)育不良:先天性小椎管也是發(fā)病的基礎。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹窄者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
屬于上述群體的讀者們，更要注意自己的頸椎健康，適度運動(dòng)，減輕頸椎壓力，防止骨科疾病的襲擊。
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