近視如何提高視力
近視眼是常見(jiàn)的眼科疾病之一，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，尤其是兒童以及青少年，由于長(cháng)時(shí)間學(xué)習或者是使用電子產(chǎn)品，就會(huì )很容易出現近視的癥狀。近視眼提高視力主要是根據近視的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行的，假性近視和真性近視需要通過(guò)不同的方式進(jìn)行矯正。
近視如何提高視力
1、平時(shí)要注意保持良好的眼睛使用習慣，不要長(cháng)時(shí)間使用眼睛，適當休息，使睫狀肌松弛，每天做眼睛保健操，做眼睛的米字型運動(dòng)，外出曬太陽(yáng)，讓眼睛接受陽(yáng)光浴
2、由于眼睛調節功能不良視力下降，通常需要調節功能訓練來(lái)改善。例如，常用的有翻拍訓練等，未成年患者可以戴框架眼鏡、角膜整形鏡，提高視力，成年患者可以考慮激光手術(shù)治療。
3、真性近視、散光等視力下降，需要戴眼鏡或屈光手術(shù)治療。
近視的原因
1、遺傳因素，高度近視眼是由于遺傳導致的是很常見(jiàn)的，是染色體隱性遺傳，父母雙方都是高度近視，子女的發(fā)病率會(huì )比常人高。
2、環(huán)境因素，如果有長(cháng)時(shí)間近距離用眼、電子產(chǎn)品無(wú)節制使用、戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間減少，再加上不正確的閱讀姿勢和不良用眼習慣，還有重要因素是學(xué)生睡眠時(shí)間不夠，以上是青少年近視不斷上升的主要原因。
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