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超高度近視患者的日常生活

眼科編輯 醫學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 近視 高度近視

超高近視是指近視度數在1000度以上,即使患者做了近視矯正手術(shù),也會(huì )出現近視眼并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等,所以超高近視患者一定要采取措施控制。

超高患者的日常生活控制措施

1、配制近視度數相對較低的眼鏡,戴眼鏡時(shí),不要看目標距離太近。長(cháng)期看書(shū)、看電視、玩電子游戲等,看書(shū)時(shí)要注意坐姿,防止過(guò)近看書(shū),防止眼睛疲勞。

2、經(jīng)??催h處,多看樹(shù)木、花草等綠色植物,或做眼保健操,消除視疲勞,做好日常防護。

3、可以做適當的運動(dòng)和勞動(dòng),如正常游泳和跑步,但不能參加強度大的運動(dòng),如跳水、蹦極等,可以引起視網(wǎng)膜脫落等嚴重并發(fā)癥。

4、食物主要補充眼內睫狀肌肉和鞏膜所需的營(yíng)養物質(zhì),增強睫狀肌肉的肌肉力量,恢復和鞏固功能,增強鞏膜的韌性,增強對外界的抵抗力。

5、多吃蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)含有多種必需氨基酸,是構成眼球韌性外殼的纖維組織。

6、補鈣,鈣是骨骼的主要組成部分,也是鞏膜的主要組成部分。近視患者一般缺鋅,可以多吃含鋅的食物。

7、家庭配置防護,避免患者視力差引起的跌倒傷、沖突。

超高度近視治療一直存在眼科行業(yè)難題,家屬應幫助患者減輕心理焦慮,積極面對疾病,科學(xué)診治。

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