孕酮低吃什么?

黃體酮又成為黃體酮、黃體激素等,是女性懷孕、月經(jīng)周期和影響人類(lèi)胚胎的固醇。在懷孕期間,黃體酮是支持胎兒早期生長(cháng)發(fā)育的重要激素,高濃度的黃體酮對增大子宮起著(zhù)明顯的鎮定作用,最早的懷孕支持非常重要,因此黃體酮低對女性有很大影響。
孕酮低吃什么
1、多吃葡萄柚、大豆、草莓、鴨梨、果膠、膳食纖維食品等維生素e和維生素e,大豆豐富的孕酮是補充孕酮的好產(chǎn)品。
2、多吃檸檬,檸檬中富含檸檬精油、維生素C、生物類(lèi)孕酮等,有助于促進(jìn)消化,促進(jìn)血液流通,同時(shí)增加女性體內孕酮水平。
3、菠菜中含有孕酮和豐富的維生素c、維生素e等要素,孕酮低的話(huà),吃菠菜是個(gè)好選擇。
4、孕酮低嚴重時(shí),還是去醫院治療藥物,打孕酮,食物只起輔助作用。
孕酮低的危害
1、孕期婦女,孕酮低會(huì )影響胎兒的正常發(fā)育,嚴重時(shí)會(huì )流產(chǎn)。
2、對于沒(méi)有懷孕的女性,雖然不會(huì )流產(chǎn)等現象,但對月經(jīng)失調、低血糖、甲狀腺功能不全、女性子宮肌纖維松弛等身體也有嚴重危害。
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