月子里吃鴨蛋還牛奶嗎？
產(chǎn)婦坐月子時(shí)要做好日常護理和保健，飲食以清淡為主，適當補充營(yíng)養，定期到醫院復查，保證充分睡眠，多休息，不熬夜，心情舒暢，不要有太大的心理壓力。產(chǎn)婦在月子里吃鴨蛋不回奶，但鴨蛋味道甜，月子里不應該用冷食。
月子里吃鴨蛋還牛奶嗎
女性月子里可以吃鴨蛋，也不還牛奶，女性月子里吃鴨蛋可以補充體內的營(yíng)養，鴨蛋有助于補充體內的蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，而且咸鴨蛋可以保持皮膚美白月子期間，女性適當吃咸鴨蛋有助于提高產(chǎn)婦的營(yíng)養攝入。但坐月子期間使用咸鴨蛋應注意使用方法，此時(shí)不能吃咸鴨蛋，可能會(huì )發(fā)生一些疾病，最好使用清淡的咸鴨蛋。
月子注意事項
1、女性坐月子期間，首先不要感冒，要注意保溫，月子期間不要吹空調，不要感冒，最好不要生月子病。
2、注意飲食的改善，不能吃的東西太油膩，不注意飲食的調理容易引起便秘的內熱，身體難以恢復。
3、月子期間不能過(guò)度疲勞，只能適當鍛煉身體，月子期間保養，有利于身體恢復，同時(shí)也要注意個(gè)人衛生。
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