孕婦血糖值高可以吃雜糧嗎？
孕婦血糖值高可以吃雜糧。雜糧中含有大量的食物纖維，食物纖維容易產(chǎn)生飽腹感，起到減少其他熱量食物攝取的作用，抑制孕婦血糖值的上升。雜糧中含有大量維生素和纖維素，不僅有助于促進(jìn)人體腸道的運動(dòng)，還有助于人體血糖均衡，孕婦控制血糖時(shí)期一定有用。
孕婦血糖高的危害
1、血糖高的孕婦可能會(huì )引起其他并發(fā)癥，特別是孕晚期后，對母體和胎兒的影響非常大，如果不及時(shí)采取措施治療，對生命也有危害。
2、孕婦血糖值高對嬰兒發(fā)育不良可能導致畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等發(fā)生是新生兒死亡的一大誘因。
高血糖孕婦生活注意事項
1、孕婦高血糖首先要從飲食控制原則上控制孕婦血糖，同時(shí)保證母體營(yíng)養所需。一般來(lái)說(shuō)，建議少吃多吃，多吃牛奶、魚(yú)、豆子等高蛋白食品。
2、每天可以堅持適量的運動(dòng)，防止過(guò)度疲勞，重視工作和休息的結合，保證充分的睡眠時(shí)間讓心情愉快。
3、高血糖孕婦必須定期進(jìn)行生育檢查，能夠立即了解嬰兒的發(fā)育狀況和自己的身體狀況，有問(wèn)題也能夠立即采取措施。
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