公共場(chǎng)所更要防宮頸癌 6招讓宮頸癌殺無(wú)赦
最近，香港內科學(xué)會(huì )發(fā)表了在全港62個(gè)公共場(chǎng)所抽取的100個(gè)環(huán)境樣本檢查結果。其中，11%的公共場(chǎng)所檢測出HPV病毒，包括大家經(jīng)常接觸的電梯扶手、公園游樂(lè )場(chǎng)的滑梯把手、圖書(shū)館的門(mén)把手、大樓廁所的沖水把手、天橋扶手、電梯按鈕等。
HPV是人乳頭瘤病毒的簡(jiǎn)稱(chēng)。如果不徹底清洗雙手，觸摸眼睛、鼻腔或傷口，就有機會(huì )感染。感染后，可能會(huì )引起咽喉腫塊、生殖器濕疣、子宮頸癌等疾病。
不，大家也不必驚慌。HPV傳播的最主要方法是性接觸，即使在公共場(chǎng)所檢測出這樣的病毒，一般量也很少，對有抵抗力的人感染的風(fēng)險很小，洗手，注意基本衛生，基本上可以有效預防。另外，注意生活中的細節，可以預防HPV病毒。
1、保持無(wú)菌生活環(huán)境
不要在不潔的浴室、游泳池、浴缸等地方洗澡。否則，可能會(huì )感染HPV引起皮膚疣。出差或旅行時(shí)，即使是更高級的酒店，也要慎重使用浴缸和廁所。酒店的毛巾、廁所和浴缸可能是病毒的隱藏場(chǎng)所。特別是住在小旅館里要避免。另外，一定要仔細洗手，平時(shí)出入公共場(chǎng)所接觸扶梯、門(mén)柄、按鈕后，回家也最好先洗手。
2、避免高危性行為
徹底改變不潔性行為，減少感染HPV的風(fēng)險。對于有性傳染性疾病接觸史的人，應隨時(shí)觀(guān)察外生殖器是否發(fā)生病變，發(fā)現異常時(shí)應立即就醫。注意外陰和內衣的清潔，注意生理日的衛生，避免性障礙，有效降低子宮頸癌的發(fā)病率。
3、感染該病毒或出現癥狀，應夫妻同治
目前醫學(xué)界對宮頸癌有共識，即HPV感染是宮頸癌發(fā)生的重要誘因，但并非所有感染HPV的人都最終出現宮頸癌，有些人感染HPV，自然痊愈。因此，夫妻和性伴侶之間如果一方檢測出HPV，就必須暫停性生活，雙方協(xié)助治療。
4、不吸毒、吸煙、酗酒
專(zhuān)家表示，作為女性，清潔自己是前提。為了預防癌癥的發(fā)生，女性朋友必須首先保護自己。吸煙和酗酒對身體有害。預防宮頸癌應注意避免。
5、改變不良生活方式
預防子宮頸癌，女性朋友日常改變不良生活方式，如高脂肪、高卡路里的食物和運動(dòng)不足，對人們的健康非常不利，這種生活方式要注意避免。
6、穿透氣性、寬松的棉內衣
預防宮頸癌，女性朋友日常穿著(zhù)。據專(zhuān)家介紹，霉菌容易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，應穿透氣、寬松的棉內衣，防止霉菌的發(fā)生。除了
，用藥物預防宮頸癌也是一種方法，女性朋友可以在醫生的指導下選擇合適的藥物服用。
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