長(cháng)期吸二手煙的危害？你了解嗎？
前一段時(shí)間，我的閨蜜向我訴說(shuō)，最近總是咳嗽不斷，感覺(jué)胸悶難受，皮膚也變得沒(méi)有光澤，于是我陪她去了醫院檢查。
經(jīng)過(guò)醫生詳細的問(wèn)診，發(fā)現原來(lái)她的丈夫是個(gè)煙民，我的閨蜜長(cháng)期待在二手煙的環(huán)境中。
醫生給她安排了血液和肺部CT檢查，發(fā)現她的肺部已經(jīng)受到了一定的損傷。
醫生給我們講解了長(cháng)期吸二手煙危害很大，我來(lái)給大家分享一下，希望讓更多的人了解其中的危害。
1、心血管系統：會(huì )導致血管硬化，增加心腦血管意外的風(fēng)險，會(huì )增加高血壓、冠心病等疾病的幾率。
2、對皮膚造成傷害：降低皮膚細胞新陳代謝能力，使皮膚變得暗黃粗糙、失去光澤，甚至出現細紋。
醫生對我的閨蜜提出了一些日常注意事項，主要有以下幾點(diǎn)：
1、遠離吸煙環(huán)境：避免長(cháng)時(shí)間停留在煙霧的環(huán)境中，在人員較多的情況下，可以選擇佩戴口罩等防護措施，減少有害物質(zhì)吸入。
2、提高室內空氣質(zhì)量：定期開(kāi)窗通風(fēng)，可以在天氣好的情況下，早上和下午各通風(fēng)一次，每次1小時(shí)左右，保持室內空氣新鮮。也可以使用空氣凈化器等設備，進(jìn)一步降低室內空氣中的有害物質(zhì)含量。
通過(guò)閨蜜的真實(shí)經(jīng)歷，我也深刻認識到了長(cháng)期吸二手煙的危害，希望大家都能夠重視這個(gè)問(wèn)題，從自身做起，遠離二手煙的環(huán)境。
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