女生痛經(jīng)吃什么緩解
女孩每月來(lái)月經(jīng)一次，這是一種正常的生理現象，但有些女孩可能有痛經(jīng)癥狀，痛經(jīng)會(huì )影響女孩的日常生活和工作。今天，小編帶你了解女孩吃什么來(lái)緩解痛經(jīng)。
六種藥膳有助于緩解痛經(jīng)
姜棗花椒
姜24克，棗30克，辣椒90克。將姜和棗洗凈，將姜切成薄片，用胡椒粉加水煎成一碗（只用小火煎）。每天服用兩次，趁熱服用。功能溫和止痛，主要治療感冒痛經(jīng)。
韭菜紅糖
韭菜250克，紅糖60克，韭菜洗凈，搗碎取汁，加水煮紅糖，加入韭菜汁飲用。痛經(jīng)時(shí)，每天服用一次，服用2-3天，益氣活血止痛，主要治療氣血不足痛經(jīng)。
姜棗紅茶
姜、棗、紅糖各30克。去核洗棗，洗姜，切片，加紅糖煎湯。一天兩次，溫暖的衣服。功能補脾胃，溫中益氣。主要治療氣血不足引起的痛經(jīng)。
食鹽姜蔥
鹽和蔥分別為250克和姜125克。用藥加熱，用布袋熨下腹部，冷卻后加熱熨燙，每天幾次，每次30分鐘。功能性濕經(jīng)止痛。主要用于治療虛寒性痛經(jīng)。
沙棗茴姜
沙棗100克，姜10克，茴香6克。用三味水煎，一天一次。功能調經(jīng)止痛，主治痛經(jīng)。
龜齡集
龜齡集是中國傳統的中成藥，主要由人參、鹿茸、肉蓯蓉、海馬、淫羊藿等制成，采用傳統的提煉技術(shù)制成。用黃酒服用本品2克，每天服用一次，連續服用3天，痛經(jīng)即止。主要治療血瘀引起的痛經(jīng)。
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