月經(jīng)期間 如果身體有這四種異樣 就表明健康有問(wèn)題
正常情況下，女性在青春期發(fā)育后到閉經(jīng)期前，每月都有月經(jīng)來(lái)潮的表現，可以通過(guò)月經(jīng)的變化了解女性的健康狀況。女性月經(jīng)血量充足，月經(jīng)期間沒(méi)有身體不適，表明身體還處于健康狀態(tài)。如果身體受到了傷害，可能就會(huì )有異常的月經(jīng)或者各種不良癥狀找上門(mén)來(lái)，因此，平時(shí)女性應該注意身體的健康保養，維持子宮、卵巢健康狀態(tài)，月經(jīng)才不會(huì )受到影響。那么，女性月經(jīng)期間有哪些不良癥狀，說(shuō)明身體受到損傷了？
1、月經(jīng)異常
女性在月經(jīng)期間如果出現了月經(jīng)量稀少這種情況，有可能是健康存在問(wèn)題了，特別是卵巢、子宮能力下降的人。如果身體沒(méi)有足夠的雌激素分泌或子宮內膜脫落，月經(jīng)可能會(huì )減少。每次來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)血量不足20毫升，說(shuō)明有健康問(wèn)題，需要重視，及時(shí)提高子宮、卵巢功能，防止月經(jīng)血量少。
2、經(jīng)常痛經(jīng)
女性在月經(jīng)期間身體的一些變化也能反映健康狀況，總是來(lái)月經(jīng)時(shí)有明顯的痛經(jīng)表現，說(shuō)明身體有問(wèn)題。痛經(jīng)的發(fā)生與身體虛寒有關(guān)，子宮、卵巢受到影響時(shí)，痛經(jīng)可能頻繁發(fā)生，需要通過(guò)熱敷、飲食調節來(lái)改善。如果這種情況長(cháng)期存在，最好立即檢查，了解身體是否有問(wèn)題，如果是疾病引起的不良癥狀，需要盡快治療。
3、頭暈疲勞
月經(jīng)期間頭暈、疲勞，可能是血氣虛弱。月經(jīng)期間排出的經(jīng)血量多，鐵元素流失容易損害健康，血氣虛弱容易頭暈乏力?？偸穷^暈感明顯，應重視，及時(shí)合理補充血氣，獲得人體必要的鐵要素，防止女性月經(jīng)期間頭暈，影響正常生活。
4、手腳冰卻明顯
月經(jīng)期間手腳冷卻明顯時(shí)，應重視，過(guò)于虛弱，月經(jīng)期間女性需要排出經(jīng)血，經(jīng)血排出量多可能影響健康。月經(jīng)血量過(guò)多，體內鐵要素大量流失，可能會(huì )出現缺鐵性貧血。貧血嚴重時(shí)，氣虛和血虛會(huì )使女性手腳冰冷，血液供應不足，可能會(huì )引起各種不良癥狀。因此，平時(shí)女性需要保證健康飲食，補充足夠的鐵要素，才能安全度過(guò)經(jīng)期。
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