慢性咽炎的物理治療方法主要有生理鹽水漱口、超聲霧化吸入、激光治療、冷凍治療、射頻消融治療等。

1、生理鹽水漱口

使用溫熱的生理鹽水漱口有助于清除咽部分泌物和致病微生物，減輕黏膜充血水腫。每日可重復進(jìn)行3-5次，注意水溫控制在40℃以下避免燙傷。該方法適用于輕度咽部不適，對細菌或病毒引起的炎癥有一定緩解作用。

2、超聲霧化吸入

通過(guò)超聲波將藥液霧化成微小顆粒直達咽部病灶，常用藥物包括地塞米松磷酸鈉注射液、鹽酸氨溴索注射液等。霧化治療能直接作用于炎癥部位，減輕黏膜腫脹和分泌物黏稠度，每次治療持續10-15分鐘，需在醫療機構由專(zhuān)業(yè)人員操作。

3、激光治療

低能量激光照射可促進(jìn)咽部黏膜血液循環(huán)，加速炎癥消退。常用半導體激光或氦氖激光，通過(guò)光生物刺激作用改善局部免疫功能。治療時(shí)需避開(kāi)甲狀腺區域，每周2-3次，5-10次為1個(gè)療程，可能出現暫時(shí)性口干等反應。

4、冷凍治療

采用液氮冷凍探頭接觸增生淋巴濾泡，使病變組織壞死脫落。適用于咽后壁淋巴濾泡增生明顯的患者，治療后需觀(guān)察是否有出血或感染，術(shù)后1周內避免進(jìn)食刺激性食物。該技術(shù)對設備要求較高，須在耳鼻喉科門(mén)診實(shí)施。

5、射頻消融治療

通過(guò)射頻電流產(chǎn)生熱效應使增生組織凝固萎縮，具有精準可控的特點(diǎn)。主要用于頑固性咽側索肥厚或舌根淋巴組織增生，治療深度可達黏膜下層，術(shù)后需配合抗感染治療。該操作需要局部麻醉，可能存在短暫咽痛或異物感。

慢性咽炎患者除物理治療外，應避免吸煙飲酒、辛辣刺激飲食，保持室內空氣濕潤，注意聲帶休息。合并胃食管反流者需抬高床頭，肥胖患者建議控制體重。若癥狀持續超過(guò)2周或出現吞咽困難、發(fā)熱等表現，應及時(shí)到耳鼻喉科就診評估是否需聯(lián)合藥物治療。