藥流時(shí)躺著(zhù)好還是活動(dòng)好
關(guān)鍵詞：
藥流
藥流時(shí)適當活動(dòng)有助于促進(jìn)妊娠組織排出，但過(guò)度活動(dòng)可能增加出血風(fēng)險，建議根據身體反應調整活動(dòng)強度。
藥流過(guò)程中適當走動(dòng)有助于子宮收縮和妊娠組織排出，可采取間歇性活動(dòng)方式，如每半小時(shí)緩慢行走5-10分鐘?；顒?dòng)時(shí)需注意觀(guān)察出血量，若出現頭暈乏力等不適需立即臥床休息。保持輕度活動(dòng)能幫助減少宮腔殘留概率，但應避免爬樓梯、提重物等增加腹壓的動(dòng)作。
完全臥床可能導致宮縮乏力，使妊娠組織排出延遲。但若出血量超過(guò)月經(jīng)量?jì)杀痘虺霈F劇烈腹痛，則需立即停止活動(dòng)并采取平臥位。特殊情況下如既往有貧血史或出血傾向者，應在醫生指導下限制活動(dòng)量，必要時(shí)需保持半臥位休息。
藥流后24小時(shí)內應避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔干燥，每日更換內衣褲。兩周內禁止盆浴和性生活，若出現發(fā)熱、持續腹痛或出血時(shí)間超過(guò)兩周，需及時(shí)返院復查。飲食上多補充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，幫助身體恢復。
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