鼻炎怎么辦？
鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥物、避免接觸過(guò)敏原、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、遺傳因素、鼻黏膜損傷、免疫功能異常等原因引起。
一、生理鹽水沖洗鼻腔
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內的分泌物、過(guò)敏原和病原體，減輕鼻黏膜水腫?？墒褂冕t用生理鹽水或專(zhuān)用鼻腔沖洗器，每日重復進(jìn)行1-2次。操作時(shí)需保持頭部?jì)A斜，避免嗆咳。該方法對過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有一定緩解作用，但無(wú)法根治病因。
二、使用鼻用糖皮質(zhì)激素
布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能有效抑制鼻腔炎癥反應。這類(lèi)藥物適用于中重度過(guò)敏性鼻炎，可緩解鼻塞、流涕等癥狀。使用前需搖勻藥瓶，噴頭對準鼻腔外側壁。長(cháng)期使用可能引起鼻腔干燥，建議配合生理鹽水沖洗。
三、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥物能阻斷組胺受體，減輕打噴嚏、鼻癢等癥狀。這類(lèi)藥物對季節性過(guò)敏性鼻炎效果顯著(zhù)，服用后可能出現嗜睡、口干等不良反應。嚴重肝腎功能不全者需調整劑量，不建議與酮康唑等藥物聯(lián)用。
四、避免接觸過(guò)敏原
塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等是常見(jiàn)過(guò)敏原，可通過(guò)保持室內清潔、使用防螨寢具、佩戴口罩等方式減少接觸。過(guò)敏原檢測有助于明確致敏物質(zhì)，針對性采取防護措施。對于食物過(guò)敏誘發(fā)的鼻炎，需嚴格避免相關(guān)食物攝入。
五、手術(shù)治療
對于藥物治療無(wú)效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲部分切除術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但術(shù)后需定期復查防止粘連。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復較快，適合不愿接受傳統手術(shù)的患者。
鼻炎患者日常應注意保持室內空氣流通，濕度維持在50%左右。冬季外出時(shí)可佩戴口罩防止冷空氣刺激。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。適當運動(dòng)有助于增強免疫力，但花粉季節應減少戶(hù)外活動(dòng)。若癥狀持續加重或出現膿性分泌物，提示可能合并細菌感染，需及時(shí)就醫調整治療方案。長(cháng)期使用減充血劑可能引發(fā)藥物性鼻炎，應在醫生指導下規范用藥。
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