鼻炎患者需注意避免過(guò)敏原刺激、保持鼻腔清潔、規范用藥及增強免疫力。主要注意事項有環(huán)境控制、鼻腔護理、藥物管理和體質(zhì)改善。
1、環(huán)境控制
減少接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原,室內使用空氣凈化器并保持濕度適宜,外出佩戴口罩。
2、鼻腔護理
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,避免用力擤鼻,防止鼻黏膜損傷引發(fā)繼發(fā)感染。
3、藥物管理
遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特,避免長(cháng)期濫用減充血劑。
4、體質(zhì)改善
規律作息保證睡眠,適當補充維生素C和益生菌,堅持有氧運動(dòng)如游泳提升呼吸道抵抗力。
合并發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)應及時(shí)耳鼻喉科就診,慢性患者可定期進(jìn)行過(guò)敏原檢測和免疫調節治療。