決明子茶和苦蕎茶都是生活中兩種常見(jiàn)的茶飲，對人體來(lái)說(shuō)具有一定的保健作用，那決明子茶和苦蕎茶有什么區別呢？

決明子茶和苦蕎茶的區別

品種及功效不同。

決明子為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，其味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，對人體來(lái)說(shuō)具有清熱明目，潤腸通便、利水消腫的作用。

而苦蕎是蓼科蕎麥屬植物苦蕎麥，其味苦，性平寒，能實(shí)腸胃、益氣力、續精神、利耳目，對人體來(lái)說(shuō)具有降氣寬腸、祛積化滯、止咳平喘、安神活血的作用。

決明子茶和苦蕎茶能一起喝嗎

可以適當地一起喝。

決明子茶中所含的成分與苦蕎茶中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起服用也不會(huì )產(chǎn)生毒性物質(zhì)，所以決明子茶是可以和苦蕎茶一起適當地喝一些的。

但是因為決明子茶和苦蕎茶的性質(zhì)都偏寒性，服用后會(huì )對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些本身脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，是不能兩者同時(shí)服用過(guò)多的。

決明子茶有減肥效果嗎

有一定的促進(jìn)作用。

決明子茶的性質(zhì)微寒，其中含有豐富的膳食纖維，服用后能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物進(jìn)行消化和吸收，從而可以防止多余的脂肪在體內堆積，所以對于減肥來(lái)說(shuō)是有一定促進(jìn)作用的。

但能不能減肥最主要看的還是長(cháng)期熱量的攝入與消耗，而決明子茶中并不含有可以消耗脂肪的成分，所以如果要單純地靠喝決明子茶來(lái)減肥的話(huà)，作用是不大的。

苦蕎茶可以天天喝嗎

視情況而定。

苦蕎茶性質(zhì)偏寒，具有清熱瀉下的作用，因此對于一些體內火氣較大的人群來(lái)說(shuō)，在初期的時(shí)候是可以適當地天天喝一些的，但是當癥狀有所好轉之后就需要馬上停止繼續服用。

而且對于一些本身體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、容易腹瀉的人群來(lái)說(shuō)，是不適合天天都喝的，以免對身體造成較大刺激，不利于身體健康。