肩膀酸痛特別不舒服怎么了？
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肩膀
肩膀酸痛特別不舒服怎么了？
肩痛特別不舒服可能是由不良生活習慣、肌肉勞損和肩周炎引起的。根據不同的原因，可以采取不同的治療措施。
1、不良習慣：如果您在日常生活中長(cháng)時(shí)間保持同樣的姿勢，缺乏鍛煉，可能會(huì )導致局部肌肉緊張，容易影響局部血液循環(huán)，肩部不適，可以局部按摩或熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。
2、肌肉勞損：如果您經(jīng)常做繁重的體力勞動(dòng)，或者長(cháng)期從事需要肩膀的活動(dòng)，比如打羽毛球，可能會(huì )導致局部肌肉和骨骼勞損，容易產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導致酸脹不適。您可以在醫生的指導下使用氨酚雙氫片或雙氯芬酸鈉凝膠。
3、肩周炎：它通常是由軟組織退行性病變和長(cháng)期過(guò)度勞損引起的。肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便可能發(fā)生。在醫生的指導下，可以使用消炎痛辛巴布膏或玻璃酸鈉注射液。
還可能與風(fēng)濕性關(guān)節炎等因素有關(guān)，需要到醫院骨科進(jìn)行相應的檢查，然后配合醫生進(jìn)行治療。還需要做好關(guān)節保暖工作，保持足夠的休息。
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