如何預防肛周囊腫

要預防肛周囊腫發(fā)作,就要保持良好的排便習慣和飲食習慣,做好肛周的日常清潔衛生工作。平時(shí)要堅持適當的體育鍛煉,增強體質(zhì),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),這對預防肛周囊腫發(fā)作有很大幫助。
1、保持良好的排便習慣
習慣性便秘也是導致肛周囊腫發(fā)作的重要因素之一。平時(shí)要注意保持大便通暢。如有排便困難或大便干燥,應及時(shí)調理。
2、保持良好的飲食習慣
注意清淡的食物,不要經(jīng)常吃辛辣刺激、燒烤熏蒸和油炸油膩的食物,多吃水果和蔬菜,多吃富含礦物質(zhì)、維生素和微量元素的食物。
3、做好肛周日常清潔衛生工作
平時(shí)要養成勤洗澡、勤換內衣的習慣,避免肛周皮膚潮濕,不能久坐,也不能穿緊身褲。
肛周組織外傷也可能引起肛周囊腫,所以肛周外傷后要及時(shí)去醫院治療。另外,平時(shí)要控制飲酒,不要喝太多碳酸飲料。
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