落枕后脖子一側筋一直疼到肩胛背里面一兩年還在痛
關(guān)鍵詞：
脖子
落枕后脖子一側筋一直疼到肩胛背里面一兩年還在痛可能是頸椎病變、肩周炎、肌肉勞損、神經(jīng)根壓迫以及軟組織損傷等原因引起的，可以通過(guò)物理治療、藥物治療等方式改善，需要到醫院進(jìn)行檢查，明確診斷后遵醫囑采取針對性的治療措施。
1、頸椎病變：頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出等問(wèn)題可能導致脖子和肩胛背疼痛，可以通過(guò)物理治療的方法進(jìn)行改善，比如對局部進(jìn)行按摩，能夠緩解疼痛。
2、肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節周?chē)M織的炎癥，常伴隨著(zhù)肩部和肩胛背疼痛，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊或者吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療，具有抗炎鎮痛的作用。
3、肌肉勞損：長(cháng)期不正確的姿勢、過(guò)度使用肌肉或缺乏運動(dòng)可能導致肌肉勞損，引起脖子和肩胛背疼痛，需要注意多休息，也可以對局部進(jìn)行熱敷。
4、神經(jīng)根壓迫：神經(jīng)根受到壓迫可能引起頸部和肩胛背疼痛，常伴有刺痛感，可以通過(guò)牽引的方法治療，能夠減輕對神經(jīng)根的壓迫。
5、軟組織損傷：如肌肉拉傷、韌帶損傷等可能導致脖子和肩胛背疼痛，可以對局部進(jìn)行冷敷或者熱敷，有利于恢復。
治療期間要注意多休息，還要注意做好保暖措施，預防癥狀加重。
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