書(shū)桌選什么顏色不傷眼睛
關(guān)鍵詞：
眼睛
選擇桌子的顏色很重要，選擇淡綠色和淡藍色有保護眼睛的作用，很多學(xué)校桌子以這兩種顏色為主。同時(shí)，在日常生活中也要注意寫(xiě)字時(shí)，讓孩子保持良好的坐姿。不要讓孩子長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，熬夜，不要躺在床上看書(shū)。否則，會(huì )給孩子帶來(lái)嚴重的視力損傷，平時(shí)也要定期帶孩子去醫院散瞳檢查，檢查視力狀況，看真正的屈光狀態(tài)。同時(shí)，讓孩子養成良好的戶(hù)外運動(dòng)習慣。
各種顏色桌子的影響
1、淺綠色桌子。綠色使人感到沉著(zhù)舒適，具有鎮靜神經(jīng)、降低眼壓、消除眼睛疲勞等作用，使人的視覺(jué)神經(jīng)舒適，是視覺(jué)調節和休息最理想的顏色。
2、淺藍色的桌子可以考慮藍海和晴朗的藍天，有調節神經(jīng)、緩和緊張的效果。
3、桌子是灰色、黑色的深色調，這種顏色會(huì )給孩子帶來(lái)悲觀(guān)的心情，長(cháng)期以來(lái)也會(huì )影響孩子的學(xué)習心情。
保護眼睛的方法是什么
1、平時(shí)養成良好的眼睛習慣，長(cháng)時(shí)間不要在燈光暗處讀書(shū)，讀書(shū)時(shí)也要注意間隔，不要太近。
2、看手機、電腦等電子產(chǎn)品時(shí)要注意時(shí)間，一般30分鐘以上觀(guān)察綠色植物。
3、堅持每天做眼睛保健操。放松眼睛。
4、保護眼睛避免感染，游泳時(shí)一定要戴眼罩。
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