全身肌腱疼痛什么原因
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疼痛
全身肌腱疼痛，可能是過(guò)度勞累、缺鈣、外傷、肌腱炎、纖維肌痛綜合征等原因導致。建議患者及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度勞累：如果短時(shí)間內長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間重復性動(dòng)作等，可能會(huì )導致全身肌肉過(guò)度牽拉，肌肉痙攣，使局部血液循環(huán)受阻，從而引發(fā)全身肌腱出現短暫性的疼痛、酸脹等。日常要注意勞逸結合，可以適當休息，疼痛較嚴重時(shí)，可以用45℃左右的溫開(kāi)水泡腳，能夠緩解肌肉疲勞，減輕身體不適。泡腳的時(shí)間，盡量控制在15~30分鐘。
2、缺鈣：如果患者長(cháng)時(shí)間挑食、偏食或者過(guò)度節食等，可能會(huì )使所攝入的鈣元素不足或身體鈣質(zhì)流失過(guò)多，引發(fā)身體缺鈣，導致肌肉過(guò)度興奮，從而引發(fā)肌肉痙攣、骨骼疼痛不適。首先需要調整不良的飲食結構，可以多吃富含鈣元素的食物，例如排骨湯、牛肉、牛奶等。同時(shí)也要在醫生指導下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3、外傷：如果患者出現摔跤、車(chē)禍傷、棍棒暴擊等，可能會(huì )導致身體多處軟組織受損，使皮下毛細血管破裂，容易引發(fā)患者身體多個(gè)部位出現疼痛、酸脹以及淤青等，如果疼痛比較嚴重，可能也會(huì )導致全身肌腱出現疼痛。在受傷后的24小時(shí)內，可以用醫用紗布包裹住冰袋，冰敷局部5~10分鐘，可以促進(jìn)皮下血管收縮，減輕皮下出血。14小時(shí)后可以更換為熱敷，可以用毛巾蘸取45℃左右的溫開(kāi)水，將多余水分擰干，然后熱敷局部10~15分鐘，能夠促進(jìn)皮下淤血吸收?？梢苑磸筒僮?~5次。
4、肌腱炎：如果長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)、著(zhù)涼或待在潮濕環(huán)境中等，可能會(huì )使肌腱部位發(fā)生退行性病，引發(fā)局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥反應，從而表現出局部陣痛、壓痛以及關(guān)節活動(dòng)受限等癥狀。建議患者在醫生指導下使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片、布洛芬片等藥物治療。
5、纖維肌痛綜合征：纖維肌痛綜合征，屬于一種比較難以治愈的慢性疼痛綜合征，會(huì )表現為廣泛的肌肉骨骼疼痛、疲勞以及睡眠障礙等癥狀?？赡苁沁z傳因素、自主神經(jīng)功能障礙或者傷害性刺激等因素引發(fā)?；颊呤紫刃枰苊馓幱诤?、潮濕環(huán)境，緩解焦慮以及緊張的情緒。同時(shí)在醫生指導下使用普瑞巴林膠囊、鹽酸阿米替林片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等藥物治療。
患者要嚴格遵醫囑用藥，不建議擅自增減藥量，或盲目采取沒(méi)有科學(xué)依據的方法治療。定期到醫院復查，了解病情控制情況，以便醫生調整后續治療方案。
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