懷孕了能吃葡萄嗎
葡萄富含維生素和葡萄糖。孕婦可以多吃葡萄來(lái)補充葡萄糖，懷孕期間適當吃一些水果會(huì )對寶寶的皮膚有好處。但是葡萄吃之前一定要洗干凈，否則上面的細菌可能會(huì )影響寶寶。有人說(shuō)懷孕多吃葡萄可以讓寶寶的眼睛變黑。我們來(lái)看看懷孕后能不能吃葡萄。
葡萄鮮美多汁，營(yíng)養豐富，是一種深受我們喜愛(ài)的水果。孕婦在懷孕期間也能吃嗎？從葡萄的成分和適用人群來(lái)看，孕婦可以吃葡萄，孕婦吃葡萄有很多好處。孕婦吃葡萄有很好的安胎效果。此外，孕婦吃葡萄也可以有利于胎兒大腦的發(fā)育，改善嬰兒的黑色膚色哦，然而，孕婦吃葡萄也有很多禁忌，雖然葡萄不應該太多，因為葡萄含糖量太高，孕婦吃太多會(huì )導致妊娠期糖尿病。
葡萄的營(yíng)養價(jià)值
葡萄含糖量達8%～10%、維生素A、B1、B2、C、此外，它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鉀、磷和鐵。葡萄糖含量高達10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的大量果酸有助于消化。適當多吃葡萄可以健脾和胃。葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有人體所需的多種氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞大有裨益。將葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì )相對較高，是女性、兒童和體弱貧血者的良好滋補品。
中國歷代醫學(xué)典籍都討論了葡萄的藥用性。中醫認為葡萄味甘微酸，性平，具有補肝腎、益氣血、開(kāi)胃、生津液、利尿的功效。
葡萄的功效和作用
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內后會(huì )轉化為能量，能迅速增強體力，有效消除身體疲勞。因此，經(jīng)常食用葡萄可以補充神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞。
2、健胃消食
新鮮葡萄除了含有更多的糖外，還含有大量的果酸，可以幫助消化，因此，吃適量的葡萄，可以增強胃和消化。此外，經(jīng)常喝少量的葡萄酒，具有放松肌腱和促進(jìn)血液循環(huán)、開(kāi)胃和脾臟、幫助消化、清爽等效果。
3、充當滋補品
葡萄干由葡萄制成，糖和鐵的含量相對增加，因此可以作為兒童、婦女和弱貧血的良好滋補品。葡萄酒富含維生素B12，對身體也有一定的補充作用。
4、抗菌
葡萄根比葡萄具有更強的抗菌作用，因此用新鮮葡萄根治療肝炎非常有效。還有報道稱(chēng)，用野生葡萄根治療肺癌有一定的療效。
5、補氣養血
葡萄有補氣養血的作用，常吃葡萄能使膚色紅潤，頭發(fā)烏黑亮麗。
孕婦吃葡萄的好處
1、從中醫的角度來(lái)看，孕婦吃葡萄有安胎的好處。葡萄作為治療疾病的藥物，歷代醫生都討論過(guò)，可以治療虛弱的氣力、心悸盜汗、風(fēng)濕痛、肺痿寒咳
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：產(chǎn)檢四維是什么