養陰生津護肝 生黃芪泡水喝有6大好處

中醫認為,黃芪能補氣,具有升陽(yáng)、固表止汗、排膿生肌、利水消腫、安胎益血的功效。黃芪味甘苦性寒,臨床上可用于改善高熱、口渴、舌紅等癥狀。對貧血、水腫、體虛多汗、子宮脫垂、氣血兩虛等癥狀有明顯療效。生黃芪可用于日常生活中的水中飲用,具有良好的保健作用。
1、增強體質(zhì),提高免疫力:黃芪泡水可治療氣缺乏引起的汗液?jiǎn)?wèn)題,脾缺乏會(huì )導致疲勞,肺缺乏會(huì )導致咳嗽和呼吸急促,這些問(wèn)題可以通過(guò)喝黃芪來(lái)解決。在流感高發(fā)期,或秋冬季節,黃芪泡水可預防感冒。
2、保護心血管系統:黃芪具有降低血液粘度、降低血栓形成、降低血壓、保護心臟的作用。
3、雙向調節血糖:將黃芪浸泡在水中可以降低血糖,對苯乙雙胍和胰島素引起的低血糖有升高作用,適合糖尿病患者長(cháng)期飲用。
4、養陰生津:黃芪滋潤多液養陰,味甘寒生津。黃色可用于治療后期溫熱病、邪熱傷津者。此外,陰虛火旺引起的口渴、頭暈的人也可以長(cháng)期用作藥物飲料。
5、利水消腫:黃芪補氣健脾,使脾陽(yáng)運而水利消腫。由于各種原因引起的水腫和氣虛,可用黃芪泡水。
6、肝臟保護作用:黃芪泡水可保護肝臟。對于乙肝攜帶者、肝功能異?;颊吆烷L(cháng)期飲酒者,可長(cháng)期飲用生黃芪水。
黃芪雖然有很多好處,但不能喝太多。每次浸泡在水中控制在15克。如果過(guò)量,也會(huì )引起面紅、心煩、睡眠不良或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等“上火”癥狀,甚至加重或逆轉病情。如果選擇黃芪補品,一般要從少逐漸增加,邊服邊觀(guān)察是否有上火的表現。
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