經(jīng)期的時(shí)候能吃西洋參
隨著(zhù)現在經(jīng)濟的發(fā)展，關(guān)于補藥一類(lèi)的食品，人們在日常也是常見(jiàn)常吃的，對于西洋參我們并不陌生，有時(shí)還會(huì )經(jīng)常熬湯喝，西洋參是很滋補的補品，就熬湯可以放幾片下去，和著(zhù)湯一塊熬，也可以直接泡水喝，很方便就起到滋補的作用，還有更加簡(jiǎn)單的，直接含嘴里亦可以。以下是小編為您整理的經(jīng)期的時(shí)候能吃西洋參，希望能幫到您。
經(jīng)期的時(shí)候能吃西洋參
我們在精神不振的時(shí)候，氣虛的情況下會(huì )吃一吃西洋參，西洋參的用處十分的多，功效也很多，所以頗受消費者的歡迎，經(jīng)常吃的西洋參在經(jīng)期期間可不可以吃呢?下面就一起來(lái)看看。
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語(yǔ)云：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。
1、強化心肌及增強心臟之活動(dòng)能力。
2、強壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復疲勞，有鎮靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著(zhù)功效。
3、對血壓有調整作用，使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長(cháng)，增加血色素的份量。
4、能調節胰島之分泌，因此對糖尿病有功效。
5、對肝臟有調節毒素之分泌，促進(jìn)新陳代謝的作用。
6、能增強體力并對運動(dòng)員具極大助益。
7、抑制癌細胞生長(cháng)，增加免疫功能。
8、助長(cháng)消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
花旗參能益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。
西洋參在經(jīng)期期間還是可以吃一些的，但是不要吃太多，要適量吃，很多東西都要按照劑量來(lái)，超過(guò)一個(gè)臨界值，對于身體來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有多大好處的，所以一定要注意些才是，經(jīng)期期間也要注意保暖，多喝水，多休息，保持好的心情。
西洋參泡水喝的禁忌
上文我們也說(shuō)了，西洋參性涼，所以在出現熱癥的時(shí)候最好的選擇。如果身體出現陰癥的情況，那么最好不要將西洋參泡水喝，例如咳嗽有痰、口水增加還有水腫等等情況都是應該避免服用的，否則容易導致病情加重。
想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利于身體的營(yíng)養物質(zhì)，那么選擇服用的時(shí)間也是非常重要的。氣候濕潤的時(shí)候并不利于身體吸收，建議在春天還有夏天這兩個(gè)氣候比較干燥的季節利用西洋參來(lái)調養身體。
西洋參在我國具有生長(cháng)分布，同時(shí)最近幾年人工養殖也越來(lái)越流行，所以西洋參已經(jīng)不像以前是富貴人家才能夠用得起的藥材。西洋參已經(jīng)走進(jìn)了尋常百姓家中，所以說(shuō)為了家人還有自己的健康，一定要了解西洋參的服用禁忌，這樣才能夠在服用的時(shí)候最大限度的促進(jìn)身體健康。
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