反流性咽喉炎怎么緩解咳嗽
反流性咽喉炎通?？梢酝ㄟ^(guò)調整飲食、改善生活方式、藥物治療等方式緩解。反流性咽喉炎是由于胃內容物反流至咽喉部所致，常見(jiàn)于患有部分原發(fā)性疾病的患者，需積極治療原發(fā)病。
1、調整飲食：患者飲食應以清淡、易消化食物為主，如小米粥、南瓜粥等，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，以免刺激咽喉部，加重不適癥狀。同時(shí)可以多吃新鮮水果和蔬菜，如西瓜、葡萄、雪梨、青菜等，有助于補充維生素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解不適癥狀;
2、改善生活方式：睡覺(jué)時(shí)應采取側臥位或俯臥位，以免胃內容物反流到咽喉部。飯后不可立即躺下，可以進(jìn)行散步，待胃腸道蠕動(dòng)減慢后再躺下。另外，日常應戒煙戒酒，避免煙霧、粉塵及有害氣體刺激咽喉部，從而緩解咳嗽癥狀;
3、藥物治療：患者可在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等質(zhì)子泵抑制劑，或西咪替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊等H2受體阻滯劑，抑制胃酸分泌。同時(shí)可以配合使用硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物保護胃黏膜，還可以使用清喉利咽顆粒、咽炎片等中成藥緩解不適癥狀;
4、其他方式：若患者不適癥狀較為嚴重，還可以在醫生指導下進(jìn)行心理治療，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張。還可進(jìn)行適當的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，有助于增加自身體質(zhì)，促進(jìn)疾病恢復。
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