怎么預防孩子感冒?應從4個(gè)方面入手！
對于家里有孩子的家庭來(lái)說(shuō)，家里所必備的不是零食，也不是各種各樣的玩具，而是治療各種常見(jiàn)疾病的藥物。最常見(jiàn)的藥物恐怕是治療感冒發(fā)燒之類(lèi)的吧，特別是在這寒冷的冬季，天氣也比較干燥，流行性感冒比較高發(fā)，使得孩子稍不注意就會(huì )出現感冒，并且反反復復不容易根治。那么導致孩子感冒的主要原因有哪些呢？在日常生活中又該如何去預防？
導致孩子感冒的原因
與大人相比孩子的抵抗力相對來(lái)說(shuō)是比較弱的，一般引起這種反復感冒的通常是病毒性感冒，這可能是由于孩子年齡小，身體的一些器官發(fā)育的還不夠完善，容易被病毒入侵，或者孩子在飲食方面比較缺失營(yíng)養，使得自身的免疫力下降，導致感冒反復發(fā)作不容易根治。
預防感冒可以從以下方面入手
1、飲食
孩子的大部分營(yíng)養都是通過(guò)飲食來(lái)獲取的，所以養成一個(gè)良好的飲食習慣是非常重要的。家長(cháng)需要根據不同年齡的兒童，來(lái)為其準備特定的飲食規則，要遵循全方位為原則，營(yíng)養要均衡，避免孩子出現偏食挑食的現象，因為只有身體內的營(yíng)養均衡了，才會(huì )增強自身的免疫力。
2、鍛煉
要想孩子健康成長(cháng)，經(jīng)常鍛煉是必不可少的。在溫室里生長(cháng)的花朵，沒(méi)有經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬雨淋定會(huì )讓體質(zhì)下降。對于寶寶也一樣，經(jīng)?；顒?dòng)在屋里的孩子不與外界接觸，不鍛煉身體就會(huì )使得寶寶的免疫力降低，身體的整個(gè)素質(zhì)也不高，就會(huì )經(jīng)常出現體弱多病的現象。
3、護理
家長(cháng)們給孩子一個(gè)好的護理，無(wú)疑是保護孩子的又一個(gè)屏障。家長(cháng)既要護理好孩子的生活環(huán)境，又要護理好他們的日常所穿衣物，比如寶寶的生活環(huán)境要多保持通風(fēng)透氣，被子要及時(shí)的暴曬，對寶寶所接觸的群體也要多注意，不去人口過(guò)于集中的地方，避免感染疾病。
4、睡眠
擁有一個(gè)好的睡眠無(wú)論對大人還是小孩來(lái)說(shuō)都是非常重要的，因為睡眠質(zhì)量好了才能讓人體的器官得到充分的休息，特別是對于小孩來(lái)說(shuō)，優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量還可以增強其自身的抵抗力，遠離疾病的困擾。
兒童感冒雖然不是什么大病，但是反復發(fā)作卻會(huì )給孩子帶來(lái)身體或心里上的折磨。所以，作為家長(cháng)大家一定要多加觀(guān)察寶寶的一舉一動(dòng)，細心護理，一旦發(fā)現嚴重病情要及時(shí)醫治。
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