如何防止尿酸高
尿酸是人體的代謝產(chǎn)物，尿酸高一般是因為體內布丁代謝異常，腎臟和關(guān)節堆積，常見(jiàn)的中老年患者。尿酸高對身體的影響很大，容易引起并發(fā)癥，引起腎功能衰竭、糖尿病等嚴重疾病，必須立即治療。
防止尿酸高的方法
1、減少嘌呤攝入量，減少體內嘌呤核苷酸的氧化和分解，減少飲食中嘌呤類(lèi)食物的攝入，特別是中高級嘌呤類(lèi)食物，不推薦飲食。
2、需要降低尿酸生成，可以用抑制黃嘌呤氧化酶的藥物治療。需要使用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，也可以使尿堿化，促進(jìn)尿酸排泄。
3、多喝水，每天適當多喝水，增加排尿量，使身體尿酸排出體外，多吃堿性食物，如新鮮蔬菜水果，增加身體堿性物質(zhì)的含量，與尿酸中和，達到降低尿酸的作用。
尿酸高的危害
1、腎損傷，會(huì )出現急性高尿酸腎病，長(cháng)期性高尿酸會(huì )導致腎臟尿酸鹽結晶沉積，也會(huì )影響腎功能，這些最終會(huì )導致腎功能衰竭。
2、尿酸高是心腦血管病變的一個(gè)危險因素，因為血尿酸增高會(huì )導致冠心病、腦血管病變的發(fā)生率明顯增高，甚至死亡率也是增高的。
3、尿酸高跟代謝性疾病也有關(guān)，是代謝綜合征的一個(gè)非常重要的組成成分，跟糖尿病也有非常大的關(guān)系。高尿酸人群比沒(méi)有尿酸增高的人群，糖尿病的發(fā)病率是明顯增高的。
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