10種行為讓女性子宮很受傷 懷孕3次以上致癌風(fēng)險大
女人的子宮應當怎么保養？子宮的重要意義不言而喻，不管您現在是二十幾歲，還是五十幾歲，都不能忽略子宮保養。那么首先就從改掉傷害子宮的壞習慣開(kāi)始！
飲食不注意
傳統中醫養生認為，女性體質(zhì)屬陰，切不可過(guò)分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內，會(huì )消耗我們的陽(yáng)氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節、適可而食。
吸煙
醫學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒(méi)有抽煙婦女的3.5倍。長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險最高達7.2倍。同時(shí)不同年齡階段的女性吸煙會(huì )引起不同的個(gè)健康問(wèn)題。女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等癥狀;而更年期婦女吸煙更是會(huì )引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。
性生活不潔
性生活不注意衛生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至會(huì )引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。
此外還要注意，性生活不宜過(guò)早及混亂，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。妊娠頭三個(gè)月要禁房事。因為此時(shí)胚胎附著(zhù)于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。妊娠后三個(gè)月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險，應嚴禁性生活。
妊娠初期和臨產(chǎn)前放縱性生活
妊娠頭三個(gè)月要禁房事。此時(shí)胚胎附著(zhù)于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。此時(shí)性高潮時(shí)強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。特別對有流產(chǎn)史、妊娠曾出現少量陰道流血的先兆流產(chǎn)婦女，或年齡較大、求子心切者等等，應禁止性交。
妊娠早期對性生活造成的細菌感染也要注意。懷孕期分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染，癥狀如加重就有流產(chǎn)的危險。所以平時(shí)要注意保持局部清潔，同時(shí)在性行為前必須特別注意。
妊娠后三個(gè)月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險，應嚴禁性生活。
臨產(chǎn)前1個(gè)月或者3星期時(shí)胎兒已經(jīng)成熟，子宮已經(jīng)下降，子宮口逐漸張開(kāi)。如果這時(shí)性交，羊水感染的可能性更大。還容易造成早產(chǎn)，胎兒在子宮內也可以受到母親感染疾病的影響，使身心發(fā)育受到障礙。
有自然流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)的孕婦，應在整個(gè)妊娠期間都避免性交，千萬(wàn)不要為一時(shí)的沖動(dòng)造成永久的悔恨。
忽視定期進(jìn)行的產(chǎn)前檢查
婦女懷孕后整個(gè)妊娠期都應按時(shí)進(jìn)行詳細而系統的產(chǎn)前檢查?？梢约霸缂m正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時(shí)可以及早終止妊娠。并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護，有利于整個(gè)孕產(chǎn)期的順利度過(guò)。通過(guò)全面系統的觀(guān)察，可決定分娩時(shí)的處理方針，保證分娩安全。
產(chǎn)前檢查的時(shí)間可根據醫生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時(shí)檢查，不受規定時(shí)間限制。
墮胎不當
有時(shí)候避孕失敗就要面對最痛苦的選擇，如果選擇不要胎兒，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進(jìn)行手術(shù)。這樣做很可能或引起子宮破損或繼發(fā)感染等。
甚至有些人道聽(tīng)途說(shuō)所謂“墮胎秘方”，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。必須明確，民間所用的某些外用“墮胎藥”往往具有腐蝕性，將其放入陰道以后，陰道粘膜受到腐蝕而發(fā)生潰爛，病變愈合后還會(huì )引起陰道粘連，結果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以后的性生活和生育帶來(lái)困難或者致使終生不孕。
正規的人工流產(chǎn)是在嚴密消毒和無(wú)菌技術(shù)操作下進(jìn)行的。而一些民間的“朗中”、“土醫生”所用的“器械”不進(jìn)行消毒或消毒不嚴，在操作過(guò)程中不注意無(wú)菌操作，更會(huì )造成細菌污染，術(shù)后子宮和盆腔感染，嚴重時(shí)還會(huì )引起敗血癥。
多次懷孕
很多傳統的已婚女性很想要生一個(gè)兒子，但是卻很“不幸地”一而再再而三地懷上了女兒。在傳統觀(guān)念驅使下，便一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。但是也許您并不知道，女人生孩子不是“習慣就好”。因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會(huì )顯著(zhù)上升。
長(cháng)期使用護墊
許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長(cháng)期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內用護墊。
長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng)
習慣久坐會(huì )導致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(cháng)時(shí)間久坐的婦女會(huì )陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。
盲目使用陰道洗液
很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì )到藥店去購買(mǎi)陰道洗液回來(lái)用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環(huán)境會(huì )造成很大的破壞，反而會(huì )導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實(shí)有需要使用洗液的時(shí)候才用。
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