孕婦頭暈怎么回事呢?孕婦頭暈的原因

很多孕期的女性妊娠反應可能會(huì )比較強烈,不是嘔吐嚴重就是出現頭暈的情況,頭暈是很多孕婦都會(huì )出現的,特別是在懷孕初期的時(shí)候,當然出現頭暈是有原因的,所以孕婦平時(shí)還是要注意,那孕婦頭暈怎么回事呢?孕婦頭暈是什么原因?
1、妊娠反應所致
懷孕初期頭暈,不排除是早孕反應所致,此期因孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少,出現頭暈、乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等反應。
2、緩解措施
一般無(wú)需特殊處理,妊娠12周后,隨著(zhù)體內HCG水平的下降,會(huì )自然消失。
3、血糖低所致
懷孕后,孕婦的新陳代謝加快,身體消耗大,胰島功能旺盛,孕婦血糖偏低,此外,早孕反應,導致孕婦食欲不振,進(jìn)食過(guò)少,而引發(fā)低血糖,出現頭暈、乏力、出冷汗等癥。
4、緩解措施
孕媽媽無(wú)論是否有食欲,都應保證三餐營(yíng)養,避免出現低血糖??呻S身攜帶餅干、糖塊、水果等,一旦出現頭暈等不適時(shí),立即進(jìn)食,緩解低血糖癥狀。若低血糖頻繁出現,就有患貧血、營(yíng)養不良的可能,應及時(shí)就醫。
5、血壓低所致
懷孕后,子宮內胎盤(pán)形成,血壓會(huì )有一定程度的生理性下降。血壓下降,流至大腦的血流量就會(huì )減少,造成腦血供應不足,腦缺血缺氧,常在突然站立或變換體位時(shí),出現頭暈。
6、緩解措施
孕期要隨時(shí)監測血壓;避免過(guò)度勞累,不宜長(cháng)時(shí)間久站,起身時(shí),動(dòng)作宜緩慢,發(fā)生頭暈時(shí),立即停下手頭工作,平躺休息,防止頭暈加劇。
7、貧血所致
孕期,為適應胎兒生長(cháng)需求,孕婦體內的血容量會(huì )增加,而血液相對稀釋?zhuān)栽袐D血色素偏低。此時(shí),若攝入營(yíng)養素不足,如鐵、蛋白質(zhì)、葉酸等,就容易貧血,出現頭暈。
8、緩解措施
定期做血常規檢查,明確病因;發(fā)生貧血,應在醫生指導下,適當補鐵,如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。以免病情進(jìn)一步發(fā)展為先兆子癇,引起抽搐、昏迷,危及孕婦和胎兒生命。平時(shí)孕婦應注意補充蛋白質(zhì)、含鐵豐富的食物,如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉、魚(yú)、蛋、奶、豆類(lèi)、紅棗等。
9、體位不妥
懷孕晚期,隨著(zhù)子宮日漸增大,孕婦若長(cháng)時(shí)間仰臥或半臥位,沉重的子宮會(huì )壓迫下腔靜脈,致血液回流不暢,回心血量銳減,心搏出量減少,導致了心腦血供減少,引起頭暈、胸悶等不適。這種情況稱(chēng)為“仰臥綜合癥”,多在仰臥或躺坐在沙發(fā)上看電視時(shí)發(fā)作,而在側臥或站立時(shí)不會(huì )發(fā)作。
10、緩解措施
平日盡量采取平坐位,坐累了可改為側臥位,盡量避免仰臥位和半臥位。一旦仰臥綜合征發(fā)生,應立即側臥,或側臥后緩緩平坐,以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈,恢復大腦血液供應。
11、頸椎病所致
孕婦若有頸椎病史,也可引起頭暈。這時(shí)因為,增生的頸椎會(huì )壓迫椎動(dòng)脈,導致大腦供血不足,出現頭暈。
12、緩解措施
這種情況,孕婦不應自作判斷而忽視病情,建議請醫生診斷是否是頸椎病引起的頭暈,還是其他原因。頸椎病不會(huì )單純頭暈,還會(huì )伴隨有手臂麻木,頸肩僵硬等癥狀,這樣就不會(huì )延誤病情。
13、小貼士
除了上述因素外,孕婦頭暈也可能是某些疾病的先兆,如子癇。建議盡快就診,進(jìn)行詳細體檢,明確病因后積極治療,以免影響到胎兒的健康。
14、注意飲食
孕婦應改善飲食,吃富含鐵的食物.動(dòng)物性食物中肝臟,血豆腐及肉類(lèi)中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,因此飲食中既要食入一定量的肉類(lèi),肝臟,血豆腐。
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