頸椎病的好發(fā)群體是哪些人 頸椎病的癥狀體征有哪些
頸椎病是一種常見(jiàn)病。一般來(lái)說(shuō)，中年人都有頸椎病。當人們長(cháng)時(shí)間坐在辦公室工作時(shí)，他們最有可能患頸椎病。頸椎病是一種慢性病。它不會(huì )突然讓人感到不舒服。它會(huì )讓人從輕到重感到不舒服、頭暈、頭痛、四肢無(wú)力、易怒等癥狀。它就像一個(gè)看不見(jiàn)的殺手，悄悄地讓我們陷入頸椎病的痛苦。
頸椎病癥狀體征
頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹、排尿障礙、癱瘓。中老年人多見(jiàn)，男性發(fā)病率高于女性。沃卡恩在這方面有很好的治療效果。
好發(fā)群體
1.長(cháng)期低頭閱讀，坐在辦公室人員：長(cháng)期保持頭頸部處于單一位置，導致長(cháng)期低頭閱讀，坐在辦公室人員容易患頸椎病導致局部過(guò)度活動(dòng)，損傷局部椎間盤(pán)、韌帶等，容易患頸椎病。
2.頭頸部創(chuàng )傷：頭頸部創(chuàng )傷不直接引起頸椎病，但往往是頸椎病癥狀的加重因素，部分患者由于頸椎骨增生、頸椎間盤(pán)擴張、頸椎管軟組織病變引起頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，加上頸部創(chuàng )傷往往誘發(fā)癥狀，甚至癱瘓。頸部按摩不當也經(jīng)常有癱瘓的報道。
3.不良姿勢：如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐著(zhù)睡覺(jué)等；睡在車(chē)里，睡著(zhù)時(shí)肌肉保護不良，剎車(chē)時(shí)容易頸部損傷。
4.頸椎結構發(fā)育不良：先天性小椎管也是發(fā)病的基礎。頸椎病的發(fā)病率是正常人的兩倍。
主要癥狀
頸椎病的癥狀非常豐富、多樣化和復雜。大多數患者開(kāi)始癥狀較輕，后來(lái)逐漸加重，有些癥狀較重。通常一種類(lèi)型主要與其他類(lèi)型合并，稱(chēng)為混合性頸椎病。
主要癥狀為：
頸肩疼痛可輻射到頭枕和上肢；
2.肩背一側沉重，上肢無(wú)力，手指麻木，肢體皮膚感覺(jué)減退，手握無(wú)力，有時(shí)不自覺(jué)地落地。
3.其嚴重的典型表現是:下肢無(wú)力，行走不穩，兩腳麻木，行走時(shí)感覺(jué)像棉花。
最嚴重的病例是大小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5.常伴有頭、頸、肩、背、，頸頸僵硬，活動(dòng)有限。
6.有的伴有頭暈，房子旋轉，重的伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數會(huì )頭暈猝倒。
7.頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)，可出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛腫脹、頭發(fā)干燥、眼睛張不開(kāi)、耳鳴、耳朵堵塞、平衡失調、心動(dòng)過(guò)速、心悸、胸部緊繃，有的甚至出現腸胃脹氣等癥狀。還有吞咽困難、發(fā)音困難等癥狀。
大多數疾病是輕的，不受人們的重視。他們中的大多數人可以自己恢復。只有當癥狀繼續惡化，不能逆轉時(shí)，才會(huì )影響工作和生活。如果疾病長(cháng)期無(wú)法治愈，會(huì )引起心理傷害、失眠、易怒、憤怒、焦慮、抑郁等癥狀。
用藥治療
1、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部抗炎、放松肌肉治療，對頸椎不穩定等發(fā)性局部軟組織勞損有明顯療效，但不能從根本上治療頸椎病。對于四肢無(wú)力或麻木的患者，也可以用神經(jīng)營(yíng)養藥物輔助康復，促進(jìn)壓迫神經(jīng)的恢復。
2、牽引法：通過(guò)牽引力與反牽引力的相互平衡，頭頸相對固定在生理曲線(xiàn)狀態(tài)，逐漸改變頸椎曲線(xiàn)不正確的現象，但療效有限，僅適用于輕度神經(jīng)根頸椎病患者；急性期禁止牽引，防止局部炎癥和水腫加重。
3、物理治療：物理治療是物理治療的縮寫(xiě)。它是將聲、光、電、熱、磁等各種物理因素應用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但它的作用也很弱，不能從根本上進(jìn)行治療。經(jīng)常的物理治療很容易燙傷皮膚。
4.中醫療法博大精深，療效與醫生個(gè)人經(jīng)驗密切相關(guān)。
5.使用貼劑場(chǎng)上有很多好的貼劑。目前德國有一個(gè)"沃卡恩聚能離子風(fēng)濕骨痛"，反饋相當好，手術(shù)已經(jīng)在國外取代，副作用很小?，F在在中國也開(kāi)始銷(xiāo)售。
6手術(shù)治療
頸椎病診斷明確，神經(jīng)根壓迫癥狀嚴重，保守治療后癥狀無(wú)明顯改善，脊髓頸椎病患者，即下肢行走無(wú)力、行走不穩定，應盡快進(jìn)行手術(shù)治療，以獲得良好的恢復效果，因為治療效果與神經(jīng)壓迫時(shí)間密切相關(guān)。對椎動(dòng)脈和交感神經(jīng)興奮型患者，手術(shù)效果相對不準確。
飲食保健
頸椎病食療方法(以下信息僅供參考，詳情請咨詢(xún)醫生)
1.川芎白芷燉魚(yú)頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚(yú)頭1個(gè)，姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚(yú)頭一起放入鍋中，加入適量的姜、蔥、鹽、料酒、水，先用武火煮沸，再用文火燉熟。一天吃一次。能祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò )。
2、天麻燉魚(yú)頭
10克天麻，1個(gè)鮮大頭魚(yú)頭，3片生姜。將天麻、大頭、生姜放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉煮，調味。能補肝腎，祛風(fēng)通絡(luò )。適用于頸動(dòng)脈頸椎病。
三、葛根鍋豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切片，放入鍋中加入適量水煮湯。喝湯和肉通常是有效的。能益氣養陰，舒筋活絡(luò )。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，少許鹽。雞洗凈，切成塊，和老桑枝放在鍋里，加入適量的水煮湯，調味，喝湯吃雞肉。能補腎精，疏通經(jīng)絡(luò )。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
5、生姜粥
粳米50克，姜5片，連蔥幾根，米醋適量。生姜搗碎，與米飯一起煮。粥將煮熟，加入洋蔥、醋和食物，以祛風(fēng)散寒。適用于太陽(yáng)經(jīng)絡(luò )不利的頸椎病。
6、川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火煮熟，姜汁1茶匙，蜂蜜3茶匙，攪拌均勻，空腹啜飲，散寒通痹，適用于經(jīng)絡(luò )癱瘓型頸椎病。
七、杭芍桃仁粥
杭州白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取500毫升，再將桃仁洗凈搗碎成泥，加水研汁去渣，用粳米煮兩汁。飲用此粥可活血、養血、通絡(luò )，適用于氣滯血瘀型頸椎病。
八、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺5加先煎取汁，與剩余材料放入鍋中，加入適量水。用武火煮，用文火煮粥，加入適量冰糖調味?？伸铒L(fēng)除濕止痛。適用于風(fēng)寒濕痹型頸椎病。
9、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò )、川貝母10克，粳米50克。將原料洗凈，先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò )，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加入適量冰糖?；?、除濕、通絡(luò )。適用于痰濕阻絡(luò )型頸椎病。
參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞各20克，粳米50克。將原料洗凈，將黨參、黃芪切碎，先煎取汁，加水煮沸，加入桂圓肉、枸杞、粳米，文火煮粥，加入適量白糖。能補氣養血。適用于氣血不足的頸椎病。
11、參棗粥
人參3克，粳米50克，紅棗15克。將人參粉碎成細粉，將大米和棗洗凈，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，用文火煮成粥，然后加入適量的人參粉和白糖?？裳a充氣血。適用于氣血不足的頸椎病。
薏米赤豆湯
薏米和紅豆各50克，山藥15克，梨(去皮)200克。將所有原料洗凈，加入適量水，用武火煮沸，用文火煎，加入適量冰糖?；党凉?。適用于痰濕阻絡(luò )型頸椎病。
姜蔥羊肉湯
羊肉100克，蔥30克，姜15克，棗5克，紅醋30克。所有原料加水，做一碗湯，每天吃一次。能益氣、散寒、通絡(luò )。適用于經(jīng)絡(luò )癱瘓型頸椎病。
頸椎病飲食宜忌
宜
頸椎病患者的一般飲食原則是:合理搭配，合理搭配飲食，不要偏食。
頸椎病食品一般分為兩類(lèi)：一類(lèi)是主食，主要提供熱能，如大米、面條，屬于此類(lèi)食品；另一種食品，可調節生理功能，稱(chēng)為副食品，如豆類(lèi)、水果、蔬菜等。主食中含有不同的營(yíng)養物質(zhì)，厚度應同時(shí)食用，而不是單一的部分食物。厚、干、薄、主、副組合的綜合營(yíng)養可以滿(mǎn)足人體的需要，促進(jìn)患者的康復，維持正常人體的需要。
頸椎病患者需要對癥進(jìn)食：由于頸椎病是由椎體增生、骨質(zhì)退化和疏松引起的，頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分，主要含有牛奶、魚(yú)、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質(zhì)也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營(yíng)養物質(zhì)。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。專(zhuān)家提醒您，如果頸椎病屬于濕熱阻滯經(jīng)絡(luò )，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò )的水果蔬菜；如果冷濕阻滯經(jīng)絡(luò )，應多吃狗肉、羊肉等溫暖寒冷的食物；如果血虛氣滯，應多吃公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物?？傊?，對癥進(jìn)食有利于頸椎病患者的康復。
視力模糊和流淚的人應該多吃含鈣、硒和鋅的食物。、動(dòng)物肝、蛋魚(yú)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓，多吃豆芽、海帶、真菌、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜水果。
忌
1.戒煙喝酒。
2.不要經(jīng)常吃生冷過(guò)熱的食物。
3.避免油膩厚味。
4.避免辛辣刺激性食物。
以上是我對頸椎病的介紹。我想你對頸椎病也有一定的了解。然后多注意日常生活中的習慣。我們可以通過(guò)藥物治療和飲食保健來(lái)治療頸椎病。休息時(shí)間，多鍛煉。當你忙的時(shí)候，不要只關(guān)心工作。身體是革命的首都。哈哈，只有我們健康，我們才能有更好的生活質(zhì)量。為了我們自己的健康，我們必須更加關(guān)注我們的身體和自己。
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