11個(gè)月寶寶每天吃多少肉合適 寶寶能吃哪類(lèi)肉食
關(guān)鍵詞：
寶寶
11個(gè)月寶寶每天需要肉量并沒(méi)有特定的范圍，應根據寶寶的情況而定，如果寶寶吃后沒(méi)有拉肚子，就可以適量多添加，如果寶寶飯量比較小或者吃了容易不消化，就減少攝入量。
11個(gè)月左右的嬰兒時(shí)咀嚼能力以及吞咽能力得到了較大的提升，可以適量喂一些蔬菜和肉類(lèi)輔食，鍛煉孩子的咀嚼能力以及消化能力，同時(shí)可以補充孩子發(fā)育需要的蛋白質(zhì)和營(yíng)養物質(zhì)，有利于孩子生長(cháng)。
給孩子添加肉類(lèi)輔食的時(shí)候盡量使用肉沫或將肉燉爛，也可以攪成肉泥添加在主食中，這樣進(jìn)入寶寶體內以后更容易消化，肉類(lèi)里面的營(yíng)養物質(zhì)也更容易被孩子的身體所吸收。
除了肉類(lèi)輔食外，也可以把蔬菜和肉類(lèi)搭配起來(lái)做給孩子食用，如肉沫蔬菜粥、蔬菜肉湯等，并隨著(zhù)孩子不斷的生長(cháng)發(fā)育，適量增加肉類(lèi)的攝入量。在給寶寶添加輔食的過(guò)程當中，除了可以吃豬肉雞肉牛肉以外，也可以適量的給寶寶吃一些魚(yú)肉，補充DHA，促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，但是喂養魚(yú)肉時(shí)需要將魚(yú)刺全部剔除，以免刺傷寶寶的口腔或卡在寶寶的喉嚨中。
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