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11個(gè)月寶寶能吃鹽嗎

患者:女,60歲

病情描述:
11個(gè)月寶寶能吃鹽嗎
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

11個(gè)月寶寶無(wú)須額外添加食鹽。嬰幼兒腎臟功能發(fā)育不完善,過(guò)早攝入鹽分可能增加腎臟負擔,導致脫水或高血壓風(fēng)險。

1、腎臟負擔

嬰幼兒腎臟濃縮功能較弱,過(guò)量鈉離子排泄困難。建議家長(cháng)通過(guò)天然食材如母乳、配方奶及未調味輔食提供足夠鈉元素。

2、味覺(jué)發(fā)育

過(guò)早接觸鹽分會(huì )降低寶寶對天然食物味道的接受度。家長(cháng)需保持輔食原味,避免成人飲食習慣影響嬰幼兒膳食結構。

3、脫水風(fēng)險

高鈉飲食可能引發(fā)細胞外液滲透壓升高。家長(cháng)應注意觀(guān)察寶寶尿量及精神狀態(tài),出現異常及時(shí)就醫。

4、慢性病隱患

兒童期鈉攝入過(guò)量與成年后高血壓發(fā)病相關(guān)。世界衛生組織建議1歲以下嬰幼兒每日鈉攝入不超過(guò)400毫克。

1歲前優(yōu)先選擇新鮮蔬菜水果、無(wú)鹽肉泥等天然食材,若需調味可使用香菇粉、海苔粉等天然提鮮物質(zhì)替代食鹽。

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