痛風(fēng)的飲食注意事項有哪些 急性痛風(fēng)發(fā)作應該怎么辦
痛風(fēng)應該是很多老朋友熟悉的，因為很多老朋友都會(huì )患痛風(fēng)。痛風(fēng)對老朋友的身體危害很大，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)。那么，急性痛風(fēng)怎么辦？這個(gè)問(wèn)題往往是很多老朋友想要的。
痛風(fēng)有很多急性發(fā)作，一般不分時(shí)間和地點(diǎn)，所以痛風(fēng)患者非常痛苦和擔心。所謂痛風(fēng)，就是人體某些關(guān)節的疾病，通常很難治愈。那么，我們來(lái)談?wù)勅绾翁幚砑毙酝达L(fēng)。
痛風(fēng)急性發(fā)作，夜間單個(gè)或多個(gè)關(guān)節劇烈疼痛，疼痛逐漸加重，難以忍受，關(guān)節紅腫、發(fā)熱、觸痛、發(fā)熱、頭痛、頭痛、頭痛、惡心、心悸、寒戰、不適、白細胞升高、血沉、寒冷、心率加快。
痛風(fēng)急性發(fā)作怎么辦？
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，首先要讓患者臥床休息，抬高患肢以減輕疼痛。由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，患者家屬可將冰袋冷敷在皮膚上，以減輕疼痛癥狀，但切記不要直接將冰塊貼在皮膚上。
此外，如果患者難以忍受，需要及時(shí)止痛，可以用抗炎止痛藥緩解。癥狀緩解后，家屬應及時(shí)帶患者到正規醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，盡快擺脫痛風(fēng)。
此外，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)必須控制飲食。痛風(fēng)飲食注意事項如下：
痛風(fēng)飲食三低
1.低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面條、卷心菜、芹菜、冬瓜、土豆和各種水果屬于低嘌呤食物，可以多吃；
2.低脂肪。少吃脂肪食物。高蛋白食物可能誘發(fā)痛風(fēng)，因此蛋白質(zhì)也應根據體重按比例攝入。每公斤體重每天可攝入0.8-1克蛋白質(zhì)，應以牛奶、雞蛋為主，瘦肉、雞鴨等應適當食用。
3.低鹽。痛風(fēng)患者每天必須限制在2-5克以?xún)?。鈉鹽能促進(jìn)尿酸沉淀。普通人應該堅持清淡飲食。
痛風(fēng)飲食三忌
1.避免飲酒。飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要原因之一。因為酒精的主要成分乙醇會(huì )增加體內的乳酸。同時(shí)，乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解，直接增加血尿酸。
避免服用減少尿酸排泄的藥物。最常見(jiàn)的是利尿劑。
3.避免肥胖。肥胖是痛風(fēng)的危險因素。肥胖者應減肥，控制總熱量，限制脂肪攝入，堅持體育鍛煉。
痛風(fēng)飲食三多
1.多喝水。多喝水可增加尿酸溶解度。腎結石患者最好每天喝3萬(wàn)水ml以上。
2.多吃新鮮蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜，既能消熱解暑，又能利尿，對痛風(fēng)有效。
3.多吃以素食為主的堿性蔬菜和水果。
因此，如果痛風(fēng)患者遇到急性痛風(fēng)發(fā)作，患者實(shí)際上可以躺下休息一段時(shí)間，然后在患處涂抹一些涼爽的物品。一般來(lái)說(shuō)，冰袋是最好的。此外，患者應及時(shí)緩解疼痛，因為當痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，一般患病部位非常疼痛。此外，痛風(fēng)患者還應注意大量飲食。
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