兒童易感新冠肺炎如何預防
兒童易感新冠肺炎可通過(guò)接種疫苗、佩戴口罩、保持手衛生、增強免疫力、減少聚集等方式預防。新冠肺炎是由新型冠狀病毒感染引起的呼吸道傳染病，兒童因免疫系統發(fā)育不完善更易感染，建議家長(cháng)做好防護措施。
1、接種疫苗
接種新冠疫苗是預防兒童感染的有效手段。目前我國已批準用于3歲以上兒童的滅活疫苗，如北京生物新冠疫苗、科興中維新冠疫苗等。疫苗能刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，降低感染風(fēng)險和重癥概率。家長(cháng)需按免疫程序完成全程接種及加強針，接種后可能出現局部紅腫或低熱，通常1-2天可自行緩解。
2、佩戴口罩
在密閉公共場(chǎng)所或疫情高發(fā)期，應為兒童選擇符合國家標準的醫用外科口罩或KN95口罩。正確佩戴口罩需完全覆蓋口鼻，4小時(shí)更換一次，潮濕或污染時(shí)立即更換。嬰幼兒因呼吸系統發(fā)育不完善，不建議長(cháng)時(shí)間佩戴口罩，可通過(guò)嬰兒車(chē)防護罩等物理屏障替代。
3、保持手衛生
教導兒童使用七步洗手法，用流動(dòng)水和肥皂洗手20秒以上，尤其餐前便后、接觸公共物品后。無(wú)法洗手時(shí)可使用含75%酒精的免洗洗手液，如潔芙柔消毒凝膠。定期對兒童玩具、學(xué)習用品用含氯消毒劑擦拭，門(mén)把手等高頻接觸部位每日消毒1-2次。
4、增強免疫力
保證每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等。學(xué)齡前兒童需保持10-13小時(shí)睡眠，學(xué)齡兒童9-11小時(shí)。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如跳繩、慢跑等，每日曬太陽(yáng)15-30分鐘促進(jìn)維生素D合成?？勺襻t囑補充維生素C咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服液等免疫調節劑。
5、減少聚集
疫情期間避免帶兒童前往商場(chǎng)、游樂(lè )場(chǎng)等密閉擁擠場(chǎng)所。學(xué)校應采取錯峰上下學(xué)、小班化教學(xué)，課桌間距保持1米以上。家庭聚會(huì )控制在10人以?xún)?，避免與呼吸道癥狀者接觸。外出盡量選擇步行或私家車(chē)，乘坐公共交通工具時(shí)做好個(gè)人防護。
家長(cháng)應每日監測兒童體溫和健康狀況，出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。保持居室通風(fēng)每日2-3次，每次30分鐘，濕度維持在40%-60%。飲食注意葷素搭配，多食用新鮮蔬菜水果，限制高糖高鹽零食。通過(guò)繪本、動(dòng)畫(huà)等形式幫助兒童理解防疫知識，建立良好衛生習慣。若所在社區出現確診病例，可配合開(kāi)展核酸檢測等防控措施。
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