肝病能不能吃南瓜呢？哪些人不適合吃南瓜？
關(guān)鍵詞：
肝病
肝病患者能適量吃南瓜。
肝病是肝部疾病的統稱(chēng)，包括肝炎、肝硬化及肝癌等。肝病患者的飲食因肝病類(lèi)型的不同而各有側重。整體來(lái)說(shuō)，肝病患者的飲食應易消化吸收，且富于營(yíng)養，可根據自身情況適量進(jìn)食一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物的食物。南瓜作為一種常見(jiàn)的食物，富含胡蘿卜素、碳水化合物，比較符合肝病患者的飲食要求。所以，肝病患者能適量吃一些南瓜。
但是，過(guò)多食用南瓜可能會(huì )導致脹氣的情況，消化能力較弱的患者尤其要注意避免過(guò)多食用。此外，生活中肝病患者還應避免進(jìn)食含鹽多、生冷、油膩、辛辣刺激的食物，盡量避免飲酒等。
南瓜營(yíng)養成分（每100g含量）
能量
23(千卡)
低
碳水
5.3(克)
中
胡蘿卜素
890(微克)
高
鈣
16(毫克)
低
鐵
0.4(毫克)
低
磷
24(毫克)
低
宜食食物
肝病患者宜吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
西紅柿、芹菜、胡蘿卜、銀耳
慎食食物
肝病患者不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，還應限制酒及鈉鹽的攝入。
肉蛋奶主食飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物生冷食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
肝病患者需及時(shí)去正規醫院肝病科診治，不要寄希望于吃某種食物就能達到治療目的。此外，還應從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理，具體如下：
1、定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
2、養成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。
3、避免久坐少動(dòng)，待病情穩定后，患者可適當進(jìn)行散步、打太極拳等舒緩的活動(dòng)，以控制體重，避免病情加重。
4、保持穩定、平和的心態(tài)，避免情緒過(guò)于緊張、焦慮。
5、部分肝病具有傳染性，患者應避免與他人共用牙刷、毛巾和剃須刀等私人物品；在進(jìn)行性生活時(shí)，建議使用安全套，以免傳染給他人。
7、遵醫囑定期復查，以及時(shí)了解病情變化。
6、嚴格遵醫囑用藥，不可隨意停藥或擅自加減藥物劑量；更不可自行濫用其他藥物或保健品，以免對肝臟造成更大損害。
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