如何治療頸椎病引起的頭暈？頸椎病患者最好睡硬板床
頭暈是頸椎病引起的常見(jiàn)癥狀，患者常出現頭暈癥狀，嚴重時(shí)突然轉身摔倒，但不伴有意識障礙。那么，治療頸椎病引起的頭暈的方法是什么呢？讓我們來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題。
頸椎病引起的頭暈的治療方法
1.頸椎病的出現是由于頸椎間盤(pán)的退行性變化和椎關(guān)節營(yíng)養鈣的大量流失引起的。因此，患者應在日常飲食中添加含鈣量高的食物，如牛奶和乳制品。以及蝦皮、海帶等海鮮。芝麻醬和豆制品也富含鈣。經(jīng)常食用有利于補充鈣，幫助頸椎病恢復。
2.注意多休息，避免一些過(guò)度或過(guò)度的體力勞動(dòng)，如彎腰和用力。注意勞動(dòng)姿勢，避免長(cháng)時(shí)間、彎腰和過(guò)度負荷，以免加速椎間盤(pán)病變。如果頸椎病頭暈，在急性發(fā)作期間盡量臥床休息。疼痛緩解后注意適當休息?？傊?，不要太累，以免加重疼痛。
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3、睡在硬床上，可以減輕椎間盤(pán)的壓力，同時(shí)注意保暖，不冷，吃生冷食物等。避免長(cháng)時(shí)間在空調下，否則對腰部不太好，同時(shí)加強腰部和背部的保護。
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