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夏季生寶寶開(kāi)空調需要注意什么?夏季生寶寶需注意哪些?

養生知識編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 空調 寶寶

夏季生寶寶開(kāi)空調注意事項

1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒(méi)有開(kāi)空調的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調房修養。

2、開(kāi)空調的目的是為了適度降溫,新媽媽要注意不要讓空調直接對著(zhù)自己吹,因為直吹容易受涼,引發(fā)產(chǎn)后疾病,且要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱,每個(gè)人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。

3、不能長(cháng)時(shí)間吹空調,睡覺(jué)不能吹,降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。溫度降低過(guò)程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里,待溫度達到26攝氏度適宜溫度后,再進(jìn)入空調房,空調房不能密閉,要保持通風(fēng)。

4、開(kāi)空調時(shí),產(chǎn)婦衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼,一般建議穿長(cháng)衣長(cháng)褲,夏天新媽媽?xiě)x擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。

夏季生寶寶需注意哪些

1、不要將空調溫度調得過(guò)低,由于女性分娩后皮膚排泄功能旺盛,排出大量汗液,產(chǎn)婦出汗會(huì )增多,在夜間初醒時(shí)更明顯,所以在夏季坐月子,產(chǎn)婦應多穿吸汗的棉質(zhì)衣服,不要穿得過(guò)厚,預防中暑。但產(chǎn)婦也不要因為出了汗而將空調溫度調得過(guò)低,或將風(fēng)扇、空調出風(fēng)口直對自己,以免感冒著(zhù)涼。

2、室內的溫度不能過(guò)高,要經(jīng)常通風(fēng)換氣,杜絕門(mén)窗緊閉的現象,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣清新,為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著(zhù)涼,可以不采用對流的形式,在房間換氣的時(shí)候,讓新媽媽呆在另外一個(gè)房間里,或者趁她出外曬太陽(yáng)的時(shí)候,把各個(gè)房間的窗戶(hù)都打開(kāi)。

3、當空氣中濕度過(guò)大時(shí),可以使用空調的排濕功能,室內濕度保持在55%左右最合適。

4、產(chǎn)婦在月子里應該每天保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,即使夜里因為寶寶吃奶或者哭鬧,無(wú)法睡好,白天也要趁寶寶睡覺(jué)的時(shí)候抓緊時(shí)間休息。

5、如果感覺(jué)太熱,無(wú)法入睡,可以使用草席,草席清涼但也很溫和,千萬(wàn)不能使用麻將席。

6、月子里應避免親密行為,夫妻之間的親熱行為應該等到妻子的身體完全恢復以后再進(jìn)行,過(guò)早恢復性生活,由于子宮內的創(chuàng )面還沒(méi)有恢復,很容易導致產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后。

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