為什么男性冠心病的發(fā)病率比女性高？夏天是冠心病的高發(fā)季節需警惕
冠心病重男輕女
冠心病是冠狀病毒粥樣硬化性心臟病的縮寫(xiě)，是一種導致冠狀病毒狹窄或阻塞、心肌缺血、缺氧或梗死的嚴重粥樣硬化或抽搐的心臟病。據長(cháng)期大量臨床統計，男性的發(fā)病率高于女性，男性的發(fā)病率在25歲至65歲之間約為女性的兩倍，65歲以后，男性和女性冠心病的發(fā)病率約為5:4。為什么男性冠心病的發(fā)病率比女性高？醫學(xué)專(zhuān)家認為，女性雌激素具有保護心臟的功能，可促進(jìn)受損血管的自我修復，有助于增強女性好膽固醇，即高密度脂蛋白膽固醇，消除壞膽固醇，即低密度脂蛋白膽固醇，避免動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，可顯著(zhù)降低女性冠心病的發(fā)病率。
脂肪細胞細胞的組成和分布存在差異，這也是冠心病重男輕女的主要原因。女性多余的脂肪分布在臀部和腿部，男性多余的脂肪堆積在腹部，腹部脂肪細胞活躍于身體其他部位，容易進(jìn)入肝臟，使肝臟產(chǎn)生低密度脂肪蛋白，即壞膽固醇，通過(guò)血液循環(huán)，在心臟和血管中，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，引起冠心病。
男性承擔著(zhù)家庭的負擔，工作壓力大，經(jīng)常工作緊張，容易導致腦皮質(zhì)功能障礙、植物神經(jīng)功能障礙、交感神經(jīng)興奮、心率加快、心肌氧消耗增加。同時(shí)，促進(jìn)血小板聚集，增加血液粘度，脂質(zhì)代謝紊亂，增加血脂，引起冠心病。此外，男性經(jīng)常有吸煙、酗酒、高膽固醇食物等不良生活習慣，這是男性冠心病頻發(fā)的重要因素。
夏季高發(fā)要警惕
夏季是冠心病的高發(fā)季節，與炎熱的天氣密切相關(guān)。夏季氣溫高，空氣濕度高，氧含量下降。此時(shí)，人體新陳代謝加快，對氧氣和營(yíng)養物質(zhì)的需求顯著(zhù)增加。為了散熱，人體聚集在體表，心臟血液供應減少，心肌缺血缺氧，冠心病發(fā)作。其次，由于夏季人體大量出汗，導致體內水分流失，血液粘度增加，血液循環(huán)不良，也會(huì )導致心肌缺血缺氧，導致冠心病。此外，夏季晝夜短，睡眠質(zhì)量大大降低，人在悶熱天氣容易焦慮、抑郁，冠心病發(fā)病率上升，值得注意。
練瑜伽對冠心病有療效
對于心肺慢性病患者來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有什么比瑜伽更適合日常鍛煉，但要避免盲目練習，最好找教練。如果是集體課，要注意身體的承受能力和休息，在整個(gè)過(guò)程中完全遵循呼吸節奏，慢慢拍攝，練習幾個(gè)體型，不用擔心，不要用野蠻的力量限制自己的感受。如果你練習正確，你的呼吸會(huì )自然平靜和深化，呼吸會(huì )自然深化，你的動(dòng)作會(huì )自然變得更加舒展和輕松。冠心病患者每天都要過(guò)得更舒適、更自信、更有觀(guān)點(diǎn)。長(cháng)期的練習會(huì )改善身體的量變到質(zhì)變，血液、淋巴、神經(jīng)、內分泌等各種循環(huán)會(huì )更加順暢平衡，心肺功能也會(huì )增強。
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