為什么按摩后腰疼？
按摩是一種物理治療方法。按摩是以中醫臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)為理論基礎，結合西醫解剖學(xué)和病理診斷，運動(dòng)手法作用于人體表的特定部位，調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的的方法。從按摩的治療上可分為保健按摩、醫療按摩、運動(dòng)按摩三種。
為什么按摩后腰疼
1、臨床上腰疼是常見(jiàn)現象，多種疾病引起腰疼，多種疾病不能按摩。腰疼，腰肌勞損和腰背肌膜炎適當按摩，有效緩解局部緊張肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有效緩解腰疼。
2、但按摩后疼痛更加嚴重，如腰椎間盤(pán)突出癥，按摩后腰椎間盤(pán)突出癥更加嚴重，椎管內壓力變化，神經(jīng)反射到腰部，引起腰痛。腰椎骨折、腫瘤、感染性疾病，按摩后腰部更嚴重。另一種情況是按摩方法不正確，力量過(guò)大，局部損傷，腰痛更加明顯。
如何保護腰椎
1、避免長(cháng)坐或長(cháng)站。久坐或久站容易壓迫神經(jīng)引起腰部疾病。
2、提取重物時(shí)，要注意力量和姿勢，不要用力過(guò)猛。
3、多做腰部運動(dòng)，使腰部肌肉發(fā)達，保護腰椎。同時(shí)保暖腰部，避免感冒，血氣堵塞，引起腰痛。
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