熬夜的人帶狀皰疹患病率會(huì )更高嗎？五大措施有效預防帶狀皰疹
在過(guò)去，帶狀皰疹主要發(fā)生在老年人身上?，F在許多年輕人熬夜社交活動(dòng)、煙酒過(guò)度、飲食不規律、精神緊張等，導致身體調節機制不平衡，損害免疫系統功能，更容易患帶狀皰疹。此外，現在天氣又冷又熱，許多年輕人經(jīng)常換衣服，身體感冒免疫功能降低，使病毒有機可乘。此外，感冒、腹瀉、腫瘤患者也容易引起帶狀皰疹。
以下是帶狀皰疹的診斷要點(diǎn)：
1.皮一側皮神經(jīng)分布，排列成帶狀，各簇水泡群之間皮膚正常。皮損一般不超過(guò)中線(xiàn)。
2.神經(jīng)痛是帶狀皰疹的特征之一，可發(fā)生在皮疹發(fā)生前或伴有皮疹。兒童患者往往較輕或無(wú)痛，而老年患者則疼痛嚴重，常損傷消退后留下的長(cháng)期神經(jīng)痛。
3.發(fā)病快，病情急劇，全程約2周。愈合后可留下暫時(shí)性色素沉著(zhù)。如果沒(méi)有繼發(fā)感染，一般不會(huì )留下疤痕。
4.帶狀皰疹發(fā)疹前幾天出現發(fā)熱、乏力、食欲不振、局部淋巴結腫大、患處過(guò)敏或神經(jīng)痛，但無(wú)前驅癥狀。皮膚損傷是指局部皮膚發(fā)紅，然后出現簇狀小米大小的丘疹，迅速變成水泡。水泡液澄清，水泡壁緊張明亮，周?chē)屑t暈。
三類(lèi)人最容易得帶狀皰疹：
一，老年人。中醫認為，老年人往往氣血虧虛，容易使外邪入侵。研究也證實(shí)，帶狀皰疹的發(fā)病和年齡明顯成正比，老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢，患病后更容易留下神經(jīng)痛的后遺癥。李詠梅主任也指出，近年來(lái)帶狀皰疹不僅發(fā)病率有升高趨勢，發(fā)病人群也有低齡化傾向，中青年患者很常見(jiàn)。
2、工作緊張、長(cháng)期精神壓力大、情緒低落、長(cháng)期熬夜的人也應警惕帶狀皰疹。中醫認為，帶狀皰疹雖然出生在皮膚上，但與情緒內傷、肝氣郁結、久而久之火災或體內濕熱毒素有關(guān)。因此，要預防這種疾病，首先要保持舒適的心情和日常生活。
第三，腫瘤患者、紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者、長(cháng)期使用激素等免疫制劑的人也容易患此病。
帶狀皰疹的五種預防措施
1、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶(hù)外活動(dòng)或參加體育運動(dòng)，以增強體質(zhì)，提高身體預防疾病的能力。
第二，預防感染。感染是這種疾病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，特別是在秋季，寒冷和溫暖交替，及時(shí)增加或減少衣服，避免寒冷引起的上呼吸眉毛感染。此外，應積極治療口鼻炎癥。
第三，預防創(chuàng )傷。創(chuàng )傷容易降低身體的抗病能力，容易導致疾病的發(fā)生。因此，老年患者應注意避免創(chuàng )傷。
四、避免接觸有毒物質(zhì)。避免接觸化學(xué)品和有毒藥物，以免損害皮膚，影響健康，降低身體抵抗力。
5、增強營(yíng)養。老年人應注意飲食營(yíng)養，多吃豆制品、魚(yú)、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的寶藏和新鮮水果蔬菜，使身體健康，預防與本病直接或間接相關(guān)的各種疾病。
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