膠原蛋白哪些人不能吃？吃膠原蛋白傷腎嗎
誰(shuí)不能吃膠原蛋白？
吃膠原蛋白是禁忌，對于蛋白質(zhì)過(guò)敏、孕婦、乳腺疾病、腎功能低下、痛風(fēng)不建議吃膠原蛋白，因為對于蛋白質(zhì)過(guò)敏患者，本身不適合吃膠原蛋白，因此，吃膠原會(huì )過(guò)敏，不利于健康。
孕婦不適合吃膠原蛋白，因為其中一些不能被胎兒吸收，容易導致第二性征過(guò)早發(fā)育和成熟，不利于嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。
對于乳腺疾病患者，吃膠原蛋白會(huì )增加乳腺增生的癥狀，對于腎功能患者，本身就是限制蛋白質(zhì)的攝入，更不用說(shuō)膠原蛋白屬于聚合物蛋白，他們的腎臟不能負荷分解。
痛風(fēng)患者必須控制蛋白質(zhì)的攝入，痛風(fēng)患者應清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝開(kāi)水，多吃堿性食物。
吃膠原蛋白傷腎嗎？
過(guò)量補充膠原蛋白：容易損傷腎臟
膠原蛋白過(guò)多需要通過(guò)腎臟代謝排出體外，增加腎臟負擔，時(shí)間長(cháng)了，可能會(huì )造成腎損傷。
另外：由于富含膠原蛋白的食物大多脂肪含量較高，過(guò)多食用極易導致肥胖問(wèn)題；也可能促進(jìn)鈣從骨質(zhì)中溶解，進(jìn)而引起鈣元素的流失，增加骨質(zhì)疏松、腎結石等疾病的風(fēng)險。
因此，適量補充膠原蛋白是關(guān)鍵！
膠原蛋白的攝入標準因人而異！
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