破壞女性身材的6大原因是什么?女性應該如何挑選內衣?
關(guān)鍵詞：
身材
時(shí)尚雜志和內衣廣告灌輸給我們很多如何令女人“挺美”的方法，似乎只要穿上他們的內衣，就能立刻活色生香起來(lái)。禾羽說(shuō)：不，內衣遠遠比這些復雜得多。選擇內衣，也是一項技術(shù)活兒，你必須先了解相應的常識，才能有更好的實(shí)踐表現。
女性身材的六大殺手
在我們每天的日常生活中，破壞女性身材有6大原因：
地心引力這是我們每天面對卻不可避免的。只要有胸部，就會(huì )受到地心引力的影響，因為胸部沒(méi)有骨骼支撐。這就如同我們的臉部，腮部的肌肉在年老后會(huì )產(chǎn)生明顯的下垂。女性在24歲左右胸部會(huì )達到巔峰狀態(tài)，如果保護不當，此后會(huì )以每年0.2厘米的速度下垂。女性產(chǎn)后或者哺乳后，胸部的這種變化會(huì )更明顯。另外，臀部受到地心引力的影響也較明顯。
遺傳、營(yíng)養過(guò)?；騼确置谑д{造成的肢體失衡父母遺傳造成的天生肥胖可以通過(guò)健康的生活方式得到改善，另外，科學(xué)內衣也可以通過(guò)撥調跟鎖定功能對此加以改善。我們的身體與穿著(zhù)的衣服間有一對相互作用的力，當人體內的能量過(guò)剩，就會(huì )向外釋放能量，直觀(guān)就是我們穿著(zhù)的衣服會(huì )變緊;同時(shí)，衣服也會(huì )向身體施加一定的壓力。但天生平胸，因為資源缺乏，是最難調節的。這種情況，可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的胸部理療來(lái)促進(jìn)胸部的再度發(fā)育。
日常生活的不良姿式現代大多女性的工作性質(zhì)、工作環(huán)境決定了經(jīng)常要長(cháng)時(shí)間坐在辦公室，這就造成了臀部的外擴。對此，不僅要注意糾正錯誤的姿勢，也要采取一定的防護措施——科學(xué)束褲不僅起到按摩的作用，也能夠正確的對臀部施力，將臀部的脂肪固定在正確的位置，能夠很好的達到避免臀部外擴的效果。
生育之后由于腹部肌肉松馳及內分泌的變化而造成的產(chǎn)后變形女性在懷孕時(shí)，為了支撐胎兒，骨架變得有力，但在分娩時(shí)，為了胎兒的順利生產(chǎn)，骨架被完全打松。這也是恢復身材的最好時(shí)期。建議在順產(chǎn)后24小時(shí)，穿上腰夾；如果是剖腹產(chǎn)，刀口一收，便可穿上束褲。這樣，骨骼可以得到快速很好的恢復。
年齡衰老造成的體型老化性變形造成這種后果往往是因為年輕的時(shí)候不注意保養。其實(shí)身材和臉一樣，能夠暴露出一個(gè)人的年齡。如果年輕的時(shí)候依仗著(zhù)年輕的資本，任身材自然發(fā)展，報著(zhù)聽(tīng)天命的態(tài)度，只會(huì )加速身材的衰老速度，這跟我們保養皮膚是一個(gè)道理。
錯誤內衣的穿著(zhù)對身體造成的破壞內衣要每天陪伴著(zhù)我們16個(gè)小時(shí)甚至更多，正確的內衣穿著(zhù)相當于16個(gè)小時(shí)時(shí)時(shí)刻刻都在保護和修正我們的身體，相反，它會(huì )像一把刀，時(shí)時(shí)刻刻在切割我們的身體。正確地穿著(zhù)科學(xué)內衣，是女性獻給自己最珍貴的禮物。
“問(wèn)題身材”的內衣選擇
■乳房下垂型
乳房下垂最主要的原因是你選用的文胸肩帶拉力不夠，不足以跟地心引力抗衡造成的。孕期間的女性，常常不戴胸罩，近一年的時(shí)間，讓乳房慢慢脹大并下垂，如果再加上長(cháng)達數月哺育期，嬰兒對乳頭的牽拉更加速帶動(dòng)乳房下垂，一般來(lái)講，乳房下垂的女性要選擇的胸罩，應該是罩杯多片立體剪裁的，并且罩杯深一些的，能把豐滿(mǎn)的乳房完全包容進(jìn)去。
■胸型外擴型
乳間距過(guò)寬的話(huà)，即使乳房豐滿(mǎn)，胸部也會(huì )看上去平坦、或是給人臃腫肥胖的印象。這樣的體型使你無(wú)法選擇低領(lǐng)或露肩的服裝。這種情況的原因大多是后天造成的，比如長(cháng)期使用罩杯間距過(guò)寬的胸罩，使乳房朝左右兩邊撇開(kāi)。反之，有的女士為了防止外擴，特意選用罩杯兩側加厚海綿體的內衣以增加乳溝，欲速則不達，力的作用是相互的，側壓的力越大反彈力也越大，其結果卻越來(lái)越擴。
為了使乳房向中心集攏，購買(mǎi)胸罩時(shí)要選擇有鋼托的胸罩，罩杯剪裁要立體，最好選用全罩杯、胸底圍加寬、具有穩固性設計的文胸；罩杯距要在18~19cm，并成斜側狀，以增強向中心推回的助力，這樣乳間距會(huì )在罩杯的控制下慢慢縮小。
■體瘦平胸型
這種體型一定使你非?？鄲?，海綿內衣的設計本意就是針對這類(lèi)女性的。在選用襯墊式海綿文胸的時(shí)候要特別慎重了，帶有厚海綿的文胸天天壓迫在乳房上一定不會(huì )給乳房留出可供發(fā)展的空間，仍然記住要根據科學(xué)內衣的原則，給自己的乳房留有一定的成長(cháng)空間。特別是發(fā)育期間的女孩，一定不要自卑于自己的乳房發(fā)育不良，因為你的雙乳很有可能會(huì )繼續成長(cháng)，關(guān)鍵是你是不是擋住了她們發(fā)育長(cháng)大的路徑。
選擇文胸時(shí)不宜全面選購海綿文胸，罩杯不能太小，而應留有一定的空間，這樣既能避免壓迫乳房，又能改善乳房的狀況。
■水桶腰型
肥胖是形成水桶腰的直接原因，許多中老年發(fā)福女性都有這樣的身材，但一般的年青女性，體型并不肥胖但有水桶腰的原因，絕大多數就是內衣穿著(zhù)不當或長(cháng)期穿低腰褲(超低腰三角褲+低腰牛仔褲)造成的。
每個(gè)人都希望自己苗條些，但由于缺乏正確的內衣知識，常常錯誤地購買(mǎi)不恰當的內衣，加之如今時(shí)髦女性日常的著(zhù)裝習慣又忽視了做身材防護工作，從胸罩上方下漏的脂肪加上從三角褲、低腰褲下方推擠上去的脂肪直接堆積在腰部，這樣水桶就自然形成了。也就是我們說(shuō)的I型體型或稱(chēng)桶型體型。
快速修正水桶腰的辦法就是要啟用優(yōu)質(zhì)束腰，睡覺(jué)時(shí)最好上下全裸，腰部束上一件舒適的腰夾，多余的脂肪就會(huì )沿著(zhù)腰部上下分流了，白天再配以?xún)?yōu)質(zhì)的鎖定脂肪能力強的專(zhuān)業(yè)胸罩，把屬于胸部的脂肪都收容回去，下身配以?xún)?yōu)質(zhì)的束褲，管住腹部脂肪，重塑臀形腿形就可以了。身材造型好比大禹治水，對災情要全面了解并規劃治理，不是傳統的西醫，頭痛醫頭腳痛醫腳，只做局部文章的做法是不對的。
通過(guò)內衣解決“局部問(wèn)題”
■尷尬的蝙蝠臂——
很多女性由于手臂變粗，夏天不敢穿無(wú)袖的衣服，冬天不敢穿緊身衣。究其原因，其實(shí)是你胸罩的罩杯太小了，胸部的脂肪溢出罩杯游離到胃部，腋下，再從腋下到背部游離到手臂，也就是說(shuō)手臂是最后才變粗的，所以說(shuō)手臂粗的女性腋下脂肪一定多，腋下脂肪多的女性背部脂肪一定多，背部脂肪多的女性那手臂變粗就不可避免了!由此可以斷定你穿的胸罩極不合適，罩杯空間太小，包容性不夠，而且決大多數還是帶著(zhù)厚厚海綿的那種胸罩。此刻，你要做的就是拯救胸部脂肪，免得該大的變小，該小的卻變大。
解決方法：
首先把家里不合適的胸罩通通扔掉，請專(zhuān)業(yè)人士診斷(或看專(zhuān)業(yè)書(shū)籍來(lái)判斷)自己的胸部該穿多大的胸罩。當你找到正確的胸罩時(shí)，你的腋下及背部的脂肪通過(guò)撥調歸位會(huì )慢慢地收納到罩杯內，將原本就屬于胸部的這些脂肪慢慢還原，你的胸部自然就會(huì )逐漸增大，而腋下及背部脂肪則會(huì )慢慢消失，手臂也會(huì )慢慢變細了(當然手臂變細的過(guò)程會(huì )比較緩慢些)。
■臀部及大腿變形——
很多女性夏天不敢穿短裙、短褲，冬天不敢穿緊身褲，因為擔心她們大腿偏粗。大多數的女性大腿變粗是由于長(cháng)期穿過(guò)小的三角內褲，而沒(méi)有穿包臀內褲或穿有鎖定臀部脂肪功能的束褲。造成臀部脂肪被割讓?zhuān)瑢е峦尾恐疽驗榈匦囊Φ挠绊懚?，從而流失到大腿，使臀部變得不渾圓、不完整，或松弛、下垂、扁平。至于臀部外擴則是長(cháng)期坐著(zhù)所致，常見(jiàn)于愛(ài)打麻將女性及長(cháng)期坐辦公室的女性。
解決方法：
打開(kāi)抽屜將所有不合格的三角褲全部拋棄，從此使用全面包臀的科學(xué)內褲。欲修正臀部下垂、松弛、扁平、外擴、大腿偏粗等問(wèn)題，應購買(mǎi)合格的臀部脂肪鎖定褲(俗稱(chēng)收腹褲或束褲)，并配以人工手動(dòng)撥調方法，也就是穿上束褲后，手穿過(guò)束褲將大腿內外側的多余脂肪撥入臀杯即可。通過(guò)長(cháng)期正確穿著(zhù)科學(xué)內褲，并正確撥調脂肪位置，就可以修正保養臀形及大腿了。
正確選擇內衣十大原則
■內衣內褲要寧松勿緊。
■盡量購買(mǎi)罩杯內不含海綿成分的胸罩。
■剪裁要立體。
■肩帶的拉力要夠。
■面料要舒適、透氣性要良好。
■罩杯鎖定脂肪的能力要強。
■試穿時(shí)應感覺(jué)胸球是立體的、完整的，沒(méi)有壓迫感和被切割的跡象。
■盡量少穿三角內褲，如一定要穿，請加穿一條優(yōu)質(zhì)束褲。
■習慣穿具有養護腰線(xiàn)功能的優(yōu)質(zhì)束腰。
■定期更換不合格的內衣褲。(連續使用超過(guò)一年的內衣要及時(shí)丟棄。)
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