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這些性愛(ài)誤區據說(shuō)99%男人都會(huì )犯 學(xué)會(huì )這4招讓性生活更和諧

健康生活技巧編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞: 性愛(ài) 男人

性愛(ài)專(zhuān)家告訴我們:只有很少一部分女性喜歡在床上被粗口對待,大多數的女性都希望男人在床上是“有力的”、“強大可靠的”、“溫柔而技巧嫻熟的”和“懂得適可而止的”。雖然這個(gè)愿望很理想化,但是誰(shuí)都可以想象:只要這個(gè)女人心理上沒(méi)有大問(wèn)題,她是不會(huì )愿意被叫做“婊子”的,不管是在哪種場(chǎng)合,床上也一樣。下面來(lái)看下99%的男人都會(huì )犯的性愛(ài)誤區以及正確的性愛(ài)方法。

99%的男人都會(huì )犯的性愛(ài)誤區

1、“想當然”之:“我的肌肉越發(fā)達,我的性伴侶就會(huì )越喜歡”

許多男人盲目追求好身材,卻不是為了健康。在他們的想象中,如果自己肌肉越棒,就越能在床上取悅自己的伴侶。但是研究卻證明,健碩無(wú)比的肌肉男并不是大多數女人選擇的最佳性伴侶,擁有發(fā)達的肌肉更多的是滿(mǎn)足男人自己的虛榮心。調查顯示,女性最理想的情人身材是:眼神溫柔,四肢修長(cháng)、皮膚柔軟有彈性,肱二頭肌和胸大肌不要過(guò)分發(fā)達。

有些女人說(shuō),肌肉猛男則讓她們容易聯(lián)想到性暴力和粗糙的性技巧。還有很大一部分女性,坦言自己最不喜歡肌肉男,因為這類(lèi)女性往往是潛意識里的自戀狂,她們希望在床上,自己的身材比男人更好,當肌肉男出現在眼前時(shí),她們往往立刻感到自卑和恐懼,接下來(lái)的性愛(ài)也就變得索然無(wú)趣了。

這幾年潮流開(kāi)始時(shí)興中性化的男子,他們很瘦卻有柔軟的肌膚,他們對女性彬彬有禮,似乎毫無(wú)威脅感,卻成為眾多女性夢(mèng)想中的偶像。這個(gè)現象和逐漸抬頭的女權思想關(guān)系很大,同時(shí)也再一次證明:肌肉猛男已經(jīng)不再流行。

2、“想當然”之:“努力把做愛(ài)時(shí)間延長(cháng),會(huì )顯得我很勤奮”

有位民航飛機的飛行員,每次飛行歸來(lái)后都會(huì )把做愛(ài)時(shí)間盡量延長(cháng),前戲后戲都加上長(cháng)達2-3小時(shí),而進(jìn)入主題的時(shí)間也不會(huì )少于一小時(shí)。這在別人聽(tīng)來(lái)似乎是他妻子的幸福,可是這位女性卻抱怨,長(cháng)時(shí)間的做愛(ài)使她體力透支,可是丈夫卻很不平,因為他所獲得知識是:女人的高潮比男人來(lái)得慢,所以做愛(ài)時(shí)間越長(cháng),女人越容易得到高潮,所以他每次都盡自己所能延長(cháng)做愛(ài)時(shí)間。

問(wèn)題出在公眾對于性高潮獲得過(guò)程的錯誤認識,女人性高潮的獲得不是比男人來(lái)得晚,而是比男人來(lái)得被動(dòng)。如果你是經(jīng)驗豐富的做愛(ài)者,花上幾分鐘就可以找到女性的G點(diǎn)、A點(diǎn)和U點(diǎn),并迅速使她達到高潮;另外,即使男人不那么熱情主動(dòng),女人在找到合適的體位情況下,也會(huì )很快達到高潮。而刻意為了追求女方性高潮而延長(cháng)的做愛(ài),除了使身體疲勞以外,還經(jīng)常會(huì )伴有男性“你到了嗎?”“舒服嗎?”之類(lèi)的問(wèn)題,在女人看來(lái),這種刻意會(huì )使她們產(chǎn)生逆反情緒,原本即將到來(lái)的高潮,也出于心理因素而被抑制下去。在一次做愛(ài)中,高潮一旦被抑制,就很難再次獲得。而對于男人來(lái)說(shuō),刻意延長(cháng)做愛(ài)時(shí)間,無(wú)暇享受性的真正樂(lè )趣,真是得不償失。

3、“想當然”之:“男人在床上說(shuō)臟話(huà)是很有魅力的”

談到這一點(diǎn),不得不再提起那部?jì)尚越?jīng)典作品《欲望城市》,夏洛特的情人看似一個(gè)文質(zhì)彬彬的紳士,卻喜歡在高潮來(lái)臨時(shí)罵她“婊子”,這讓她實(shí)在無(wú)法容忍;而在現實(shí)生活里,也有許多男人熱衷于在做愛(ài)時(shí),一口臟話(huà),甚至以調侃對方性器官和性表現為樂(lè )。他們以為這樣很“男人”,很有“情趣”,卻不知大多數女人對此深?lèi)和唇^。只是在做愛(ài)的環(huán)境中,她們無(wú)法立刻提出反對,只是內心中會(huì )隱隱不悅。天長(cháng)日久,這點(diǎn)不悅就成了最可怕的隱患。

性愛(ài)是非常美妙的體驗。大部分已婚男女都有性生活,正確的性愛(ài)不但可以滿(mǎn)足人類(lèi)性需求也是繁衍后代的需要,男女雙方掌握正確的性愛(ài)常識可以獲得更好的體驗,有利于穩固感情。

這些性愛(ài)方法讓夫妻生活更和諧

1、善用你的一根舌

談的不單是口的技巧,而是具有更深層的意義:交談??诘募记晒倘皇桥缘?恩賜",但愿意談?wù)勀銈冎g的性生活比這更重要。不時(shí)打破隔膜,問(wèn)問(wèn)她的真正感受,從她的角度了解一下她的歡愉根源,你將會(huì )獲益良多。還有,別忘了在性交時(shí)發(fā)出歡愉的聲音,不要害羞,她需要知道及感覺(jué)到你是真正的快樂(lè )。

2、給她一個(gè)吻

一個(gè)美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動(dòng)作--壓著(zhù)她的嘴唇,把舌尖滑進(jìn),然后兩舌交接再深深一啜--一個(gè)真正令她難忘的吻是要"感受"的。

3、留意她輕輕的喘氣聲

在她換氣的時(shí)候,以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛,讓她知道你是如何珍視她。

4、尋找新領(lǐng)域

讓她知道你是大冒險家吧!不要被傳統規限了你們的樂(lè )趣,很多人禁止新嘗試、新搜索,并不是因為那會(huì )導致身體上的痛楚,而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的,便是互相觀(guān)看對方自慰;這不單一點(diǎn)也不帶侮辱性,反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶,對性生活加以改進(jìn)。

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    男人有更年期嗎,有什么癥狀
    回答:男性確實(shí)存在更年期,主要癥狀包括情緒波動(dòng)、性功能下降和體能減退。治療可通過(guò)激素替代、心理疏導和生活方式調整改善。男性更年期,也稱(chēng)為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥,主要由睪酮水平下降引起。睪酮是男性體內重要的性激素,隨著(zhù)年齡增長(cháng),其分泌逐漸減少,通常在40歲后開(kāi)始顯著(zhù)下降。這一過(guò)程可能受到遺傳、環(huán)境、生活方式等多重因素影響。遺傳因素決定了個(gè)體對睪酮下降的敏感性,環(huán)境因素如長(cháng)期壓力、不良生活習慣會(huì )加速這一過(guò)程,而生理因素如肥胖、慢性疾病也會(huì )影響激素水平。 1. 情緒波動(dòng):睪酮水平下降會(huì )影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)平衡,導致情緒不穩定、焦慮、抑郁等癥狀。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想等方式緩解情緒壓力,必要時(shí)可考慮抗抑郁藥物。 2. 性功能下降:睪酮減少會(huì )導致性欲減退、勃起功能障礙等問(wèn)題。治療包括睪酮替代療法、口服藥物如西地那非,以及盆底肌鍛煉等。 3. 體能減退:肌肉量減少、脂肪堆積、疲勞感增加是常見(jiàn)表現。建議進(jìn)行規律的有氧運動(dòng)和力量訓練,如跑步、游泳、舉重等,同時(shí)注意均衡飲食,增加蛋白質(zhì)和維生素攝入。 男性更年期是一個(gè)自然生理過(guò)程,但通過(guò)科學(xué)干預可以顯著(zhù)改善生活質(zhì)量。建議男性在40歲后定期檢查激素水平,及時(shí)調整生活方式,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。
    男人有甲狀腺會(huì )有什么危害
    回答:甲狀腺疾病在男性中可能引發(fā)代謝異常、心血管問(wèn)題和情緒波動(dòng),需通過(guò)藥物治療、生活方式調整和定期監測進(jìn)行管理。甲狀腺功能異常分為甲亢和甲減,甲亢表現為心悸、體重下降和焦慮,甲減則導致疲勞、體重增加和抑郁。男性甲狀腺疾病可能增加心血管疾病風(fēng)險,影響性功能和生活質(zhì)量。 1. 甲亢的治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶,放射性碘治療和手術(shù)切除部分甲狀腺。生活方式上,避免高碘食物如海帶、紫菜,保持規律作息,減少壓力。 2. 甲減的治療主要通過(guò)甲狀腺激素替代療法,常用藥物為左旋甲狀腺素。飲食上增加富含碘的食物如海魚(yú)、雞蛋,避免過(guò)量攝入大豆制品和十字花科蔬菜。定期監測甲狀腺功能,調整藥物劑量。 3. 心血管問(wèn)題的預防包括控制血壓、血脂,適量運動(dòng)如快走、游泳,戒煙限酒。定期體檢,監測心電圖、心臟超聲等指標,及時(shí)發(fā)現和處理異常。 4. 情緒波動(dòng)的管理可通過(guò)心理咨詢(xún)、認知行為療法,保持社交活動(dòng),培養興趣愛(ài)好。必要時(shí)使用抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀,但需在醫生指導下使用。 甲狀腺疾病在男性中可能引發(fā)多種健康問(wèn)題,需通過(guò)綜合治療和生活方式調整進(jìn)行管理。定期監測甲狀腺功能,及時(shí)發(fā)現和處理異常,是保持健康的關(guān)鍵。通過(guò)藥物治療、飲食調整、適量運動(dòng)和情緒管理,可以有效控制甲狀腺疾病帶來(lái)的危害,提高生活質(zhì)量。
    男人性功能減退怎么治療
    回答:男人性功能減退的治療方法包括藥物治療、生活方式調整和心理干預。藥物治療常用藥物有西地那非、他達拉非和阿伐那非,生活方式調整包括戒煙限酒、均衡飲食和適度運動(dòng),心理干預可通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻溝通改善。 1. 藥物治療是改善性功能減退的常見(jiàn)方法。西地那非(如萬(wàn)艾可)通過(guò)增加陰莖血流幫助勃起,他達拉非(如希愛(ài)力)作用時(shí)間更長(cháng),適合需要持續效果的患者,阿伐那非(如艾力達)起效快,適合臨時(shí)使用。使用前需咨詢(xún)醫生,避免與其他藥物相互作用或引發(fā)副作用。 2. 生活方式調整對改善性功能至關(guān)重要。戒煙限酒有助于恢復血管健康,減少勃起功能障礙的風(fēng)險。均衡飲食應富含水果、蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)類(lèi)、堅果和豆類(lèi),避免高脂肪、高糖食物。適度運動(dòng)如快走、游泳或瑜伽,可提高心肺功能和血液循環(huán),增強性能力。 3. 心理干預是治療性功能減退的重要環(huán)節。心理壓力、焦慮或抑郁可能影響性功能,通過(guò)心理咨詢(xún)或夫妻溝通可緩解心理負擔。夫妻共同參與治療,增進(jìn)理解和支持,有助于恢復性生活的和諧。 4. 其他輔助方法包括中醫調理和健康管理。中醫認為性功能減退與腎虛有關(guān),可通過(guò)中藥如枸杞、淫羊藿或肉蓯蓉進(jìn)行調理,但需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下使用。健康管理包括定期體檢,監測血壓、血糖和血脂水平,及時(shí)發(fā)現并控制潛在疾病。 男人性功能減退的治療需要綜合藥物、生活方式和心理干預,根據個(gè)體情況制定個(gè)性化方案,同時(shí)注重長(cháng)期健康管理,逐步恢復性功能和提升生活質(zhì)量。
    有膀胱炎能給男人引來(lái)什么傷害
    回答:膀胱炎是一種泌尿系統疾病中很容易出現的問(wèn)題,而此類(lèi)泌尿系統疾病帶來(lái)的其他并發(fā)癥也是很?chē)乐氐?,該病帶?lái)的危害主要分為,可能引發(fā)腎盂腎炎,膀胱內的致病菌感染腎盂,可導致嚴重的腎炎,也會(huì )出現膀胱頸口攣縮,長(cháng)期的膀胱炎會(huì )導致問(wèn)題演變成膀胱出口梗阻,之后還會(huì )有膀胱攣縮,膀胱內結核病灶可導致膀胱逼尿肌纖維化,致使膀胱儲存容量減少,加重病情,會(huì )有膀胱癌的可能,膀胱粘膜局部長(cháng)期遭受炎癥刺激會(huì )導致膀胱癌的發(fā)生,從而進(jìn)一步的引發(fā)成為腫瘤疾病,最后來(lái)講,膀胱炎一類(lèi)的泌尿系統疾病問(wèn)題需要得到我們的重視。
    患了膀胱炎對男人引起哪些危害
    回答:膀胱炎問(wèn)題在泌尿系統疾病中雖然很常見(jiàn),但需要患者重視,此問(wèn)題引發(fā)的并發(fā)癥對患者的危害還是很?chē)乐氐?,此病引起的主要危害有,?huì )導致得腎盂腎炎,膀胱內的致病菌逆行感染腎盂,引發(fā)急性腎炎,膀胱頸口攣縮問(wèn)題也會(huì )出現,長(cháng)期不治療會(huì )導致膀胱口攣縮,會(huì )有嚴重的水腫現象,也可能有膀胱攣縮,膀胱內結核病灶可導致膀胱逼尿肌纖維化,常見(jiàn)于結核性膀胱炎,會(huì )有膀胱癌可能性,膀胱粘膜局部長(cháng)期遭受炎癥刺激會(huì )導致膀胱癌的發(fā)生,甚至威脅到病人生命,平時(shí)還是要注意泌尿系統疾病問(wèn)題,如有覺(jué)得自己有特殊情況請及時(shí)到醫院就醫。
    男人腎陰陽(yáng)兩虛怎么調理
    回答:男人腎陰陽(yáng)兩虛可以通過(guò)藥物、飲食、運動(dòng)等方面進(jìn)行調理: 1、藥物:男人出現腎陰陽(yáng)兩虛的情況,可以在醫生的指導下服用補腎類(lèi)的藥物,例如金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物,也可以使用桂附八味丸、桂附地黃丸等藥物,都有利于改善病情。 2、飲食:男人需要及時(shí)調整飲食結構,可以在日常生活中多吃山藥、枸杞、羊肉、桑葚等具有補腎作用的食物緩解。 3、運動(dòng):可以經(jīng)常到戶(hù)外鍛煉身體,參加慢跑、騎車(chē)、游泳等體育鍛煉,能夠起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用,有利于提高身體抵抗力,緩解腎陰陽(yáng)兩虛癥狀。
    男人得股癬正常嗎
    回答:男人得股癬是不正常的。 股癬屬于一種皮膚病,是一種由常發(fā)生在大腿根部?jì)葌?、腹股溝、?huì )陰、肛周、臀部等褶皺部位的體癬,為皮膚癬菌感染引起,最常見(jiàn)致病菌為紅色毛癬菌。常表現為發(fā)病部位紅斑,紅斑邊緣稍微隆起,有時(shí)可有水泡、膿皰,并有鱗屑,常伴有瘙癢。如果未及時(shí)進(jìn)行有效治療,紅斑會(huì )逐漸擴大,舊的皮損可出現暫時(shí)性色素沉著(zhù)?;加泄砂_一定要及時(shí)治療。 臨床上治療股癬,可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑、阿莫羅芬、特比奈芬霜等抗真菌藥物外用治療,嚴重者還可以聯(lián)合口服抗真菌藥物,比如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、兩性霉素B或者氟康唑膠囊等。
    男人眼帶下垂怎么辦
    回答:男人眼帶下垂可通過(guò)多種方法改善。對于輕度癥狀,可進(jìn)行熱敷和涂抹藥膏緩解。對于較為嚴重的情況,激光治療和手術(shù)是有效手段。注意眼瞼松弛、熬夜和飲食因素也可能影響眼袋形成。在改善眼袋時(shí),務(wù)必注意眼部護理,避免刺激性食物,保持良好的生活習慣。
    男人掉眉毛是什么原因引起的
    回答:男人掉眉毛可能由多種因素引起,包括斑禿、緊張、內分泌失調等,也可能與輻射、化學(xué)刺激、光刺激等刺激因素有關(guān)。雄激素減少或惡性腫瘤患者接受放化療也可能導致眉毛脫落。對于掉眉毛問(wèn)題,可以通過(guò)植發(fā)實(shí)現眉毛濃密的目的。核心原因是身體內外多種因素可能影響毛囊健康,導致眉毛脫落。
    40歲的男人臉上長(cháng)老年斑是什么原因
    回答:40歲男人臉上長(cháng)老年斑的原因包括內分泌失調、日曬、皮膚老化和損傷等。這種情況雖屬正?,F象,但年輕人出現老年斑則可能與生活習慣有關(guān)。建議攝入含維生素C、E的食物,或采用物理方法如激光、冷凍治療。避免濫用祛斑藥物。
    男人肚子大可以抽脂嗎
    回答:男人肚子大可以通過(guò)抽脂減肥。吸脂手術(shù)操作簡(jiǎn)單,時(shí)間短,恢復快,效果顯著(zhù)。建議到正規醫院或整形機構進(jìn)行手術(shù),并調整飲食。術(shù)后注意局部護理,避免劇烈運動(dòng)。通過(guò)抽脂可以有效解決腹部脂肪堆積問(wèn)題,提升身體外觀(guān)美感。
    男人去眼袋最好的辦法是什么呢
    回答:男性去眼袋的最佳方法之一是通過(guò)光纖解脂手術(shù)。這種手術(shù)利用特殊的光纖熱能逐步分解眶隔內的脂肪,刺激膠原蛋白增生,使皮膚緊致光滑。操作自然無(wú)痕,效果持久。這是一種高效、安全的去眼袋方法。
    男人皮膚黑怎么能變白
    回答:針對男人皮膚黑想變白的問(wèn)題,關(guān)鍵在于保持良好的日常護膚習慣。包括認真潔面,攝取豐富的維生素,確保充足睡眠,并避免陽(yáng)光直射。選擇適合的美白護膚品,如想快速改善,可尋求正規醫療美容機構的幫助,根據個(gè)人情況選擇果酸嫩膚或光子嫩膚。術(shù)后需嚴格遵循醫生建議進(jìn)行護理,并避免辛辣食物,以確?;謴托Ч?。這些方法能有效幫助男士實(shí)現肌膚美白的目標。
    男人臉上皺紋去掉的最好方法是什么
    回答:男人去除臉部皺紋的最佳方法是采用綜合治療手段,包括藥膏涂抹、物理治療和手術(shù)治療等方法。其中,注射肉毒素或玻尿酸可針對特定部位進(jìn)行改善,皮膚提拉術(shù)也是一種有效的方法,通過(guò)切除多余皮膚來(lái)提升面部肌膚。這些方法應根據個(gè)人皮膚狀況選擇,以達到最佳去皺效果。
    男人增長(cháng)手術(shù)大概需要多少錢(qián)
    回答:男人增長(cháng)手術(shù)的價(jià)格大致在12,000元到18,000元之間,具體取決于醫院等級和醫生資質(zhì)。建議選擇經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行手術(shù),費用可能較高。術(shù)后需注意休息,避免性生活。具體價(jià)格可咨詢(xún)醫院。
    男人的胡子能永久去掉嗎
    回答:男人的胡子可以通過(guò)冰點(diǎn)脫毛方法永久去除。該方法利用選擇性的光熱作用,特定脈沖模式和頻率穿透皮膚深層作用于毛囊,使毛囊溫度升高失去活性,從而實(shí)現永久去除胡子的效果。這種方法對皮膚無(wú)熱反應,安全有效。
    男人割皮有必要割嗎
    回答:男性包皮過(guò)長(cháng)建議割皮,因為包皮過(guò)長(cháng)易引發(fā)龜頭炎等感染癥狀,還可能傳染給性伴侶,影響性功能。專(zhuān)業(yè)醫院可進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)切除,同時(shí)需注意傷口護理。
    男人能冰點(diǎn)脫毛脫胡子嗎
    回答:男人們可以冷凍脫毛,還可以剃掉胡須。脫毛在冰點(diǎn)去除胡須具有永久徹底去除胡須的效果。一般一次手術(shù)可以顯示大毛發(fā)脫落的效果,通常三次到五次手術(shù)可以達到永久脫毛的效果。最好去大醫院做腦外科體檢,這樣能更好的保證短時(shí)間內徹底的脫毛效果。手術(shù)后。創(chuàng )傷的皮膚不能接觸水,要嚴格控制吸煙和飲酒。
    男人能去眼袋嗎?
    回答:去眼袋男人應該是能去眼袋的。去除眼袋可以到醫院通過(guò)手術(shù)改善手術(shù)操作過(guò)程中,會(huì )使用手術(shù)刀在眼袋的下方切開(kāi)細小傷口,然后通過(guò)專(zhuān)用儀器取出里面堆積過(guò)多的脂肪,顆粒,后期會(huì )將傷口慢慢縫合,在恢復期過(guò)后會(huì )有明顯的效果。
    男人養腎的食物有哪些
    回答:腎虛除了藥物治療,還可用食療的方法進(jìn)行治療。食物主要是黑色食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等,同時(shí)還要吃烏雞、海參、海帶等這些養腎的食品,除此之外,還要搭配肉類(lèi),因為肉是優(yōu)質(zhì)蛋白,如豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚(yú)肉等動(dòng)物蛋白,這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,動(dòng)物蛋白占人體蛋白的比率在50%到60之間對補腎是有益處的。此外,生活中一定要注意低鹽飲食,因為低鹽飲食對保護腎臟是有好處的,鹽的攝入量過(guò)高對腎臟有一定的影響。

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