褪黑素的藥理作用是什么？17歲的青少年能不能吃褪黑素
褪黑素的藥理作用
褪黑激素可以延緩衰老，改善睡眠。褪黑激素是人體自發(fā)分泌的胺。它的作用是緩解黑色素沉著(zhù)。褪黑激素具有抗氧化作用，影響細胞代謝、脂肪和蛋白質(zhì)含量，延緩衰老，對保持皮膚表面的彈性和完整性具有重要意義。
最好不要給初中生褪黑素，因為雖然褪黑素可以提高睡眠質(zhì)量和免疫力，但初中生屬于生長(cháng)發(fā)育階段。如果給孩子服用這種藥，會(huì )對孩子的生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。給青少年補鈣時(shí)，最好爭取醫生的同意給孩子多吃點(diǎn)鈣，避免不必要的麻煩。
褪黑激素可以作用于垂體，減少睡眠時(shí)間和睡眠時(shí)間，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。褪黑激素可以調節免疫系統，對維持人體免疫力起著(zhù)重要作用。長(cháng)期過(guò)量服用褪黑素，很容易引起內分泌紊亂甚至失眠。
褪黑激素主要用于調節神經(jīng)系統。此外，它還可以提高身體的免疫力，幫助清除體內的自由基，提高抗氧化能力，保護細胞，改善皮膚狀況。此外，飲食可以迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，緩解失眠癥狀。但初中生最好不要吃褪黑激素，因為在這個(gè)階段，孩子們正在成長(cháng)和發(fā)展。如果他們吃了很長(cháng)時(shí)間，他們就會(huì )依賴(lài)它。
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