哪些因素會(huì )導致鼻炎？別把鼻炎當成了感冒
春季晝夜溫差大，空氣干燥，風(fēng)沙大，再加上天氣暖和后隨著(zhù)植物的復蘇花粉草籽將四處飛散，這些都將造成鼻炎的高發(fā)。專(zhuān)家提示，防范和治療過(guò)敏性鼻炎春季最關(guān)鍵，除了避免過(guò)敏源，堅持鼻腔沖洗可防治各類(lèi)鼻病。
尾氣、化妝品都可致過(guò)敏性鼻炎
專(zhuān)家介紹，塵螨、屋塵、動(dòng)物皮屑、化學(xué)物質(zhì)、藥品、化妝品、汽車(chē)尾氣等，都可能導致過(guò)敏性鼻炎。隨著(zhù)春暖花開(kāi)，空氣中彌散的花粉也是季節過(guò)敏性鼻炎的最主要過(guò)敏原。此外，春季逐漸升高的溫度、濕度也為霉菌生長(cháng)提供了越來(lái)越好的條件，尤其是上呼吸道感染后、機體抵抗力低下的時(shí)候，霉菌更是可以在鼻腔鼻竇內恣意橫生。有時(shí)候，霉菌感染引起的單側鼻腔涕中帶血即使是耳鼻喉專(zhuān)科醫生也難以輕易與某些鼻部惡性腫瘤區分開(kāi)。因此，預防鼻炎，首先應該避開(kāi)過(guò)敏原。
別把鼻炎當成了感冒
專(zhuān)家介紹，春季最常見(jiàn)的疾病就是急性鼻炎和慢性鼻炎，因為各種鼻炎和普通感冒的癥狀有些很相似，所以常有人把它們混為一談。
一般情況下，普通感冒也就是急性鼻炎，是病毒感染引起的自限性疾病，發(fā)病周期為7-10天左右，適當地用藥可以減輕并縮短病程。
如果感冒治療較長(cháng)一段時(shí)間后，還是持續出現鼻塞、流鼻涕等癥狀，就應該注意自己是不是發(fā)展成為了慢性鼻炎，如果伴有連續打噴嚏、鼻癢及大量清涕等癥狀，則有可能患有過(guò)敏性鼻炎。另外，通常感冒除了鼻塞、流涕等癥狀之外，還會(huì )伴有發(fā)燒、全身酸痛、喉嚨痛等癥狀，因此一定要正確區分各種鼻炎，以免貽誤病情。
經(jīng)常鼻腔沖洗可防治鼻病
防治鼻病首先要增強體質(zhì)，經(jīng)常鍛煉，平時(shí)常用冷水洗臉、洗鼻；生活要有規律，飲食有節，室內要保持空氣流通，陽(yáng)光充足，盡量避免粉塵及有毒氣體的長(cháng)期刺激，戒除煙酒不良嗜好及辛辣刺激食物；加強營(yíng)養，多吃水果蔬菜，補充維生素，多飲水；盡可能避免頻繁進(jìn)出溫差懸殊的環(huán)境；保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的情緒，避免精神刺激和過(guò)度疲勞。另外，要避免長(cháng)期不當用藥，比如長(cháng)期局部使用血管收縮藥（萎縮性鼻炎更應禁用）如滴鼻凈等，以免患藥物性鼻炎。
過(guò)敏性鼻炎患者在居家生活時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：空調的溫度與外界溫度相差不能太大，經(jīng)常清洗空調防塵罩，以防灰塵和病菌引起的過(guò)敏，并保持室內空氣清新；衣物、床品、地毯、沙發(fā)、窗簾要常吸塵和清洗，以防螨蟲(chóng)和織物纖維引起的過(guò)敏；最好不要養花草和寵物，以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲(chóng)引起的過(guò)敏；新家具和新裝修房屋，通風(fēng)一段時(shí)間后入住，以防甲醛和苯引起的過(guò)敏；搞好衛生，消滅蟑螂，以防蟑螂排泄物引起過(guò)敏。
另外推薦大家一種常用保健治療方法，就是鼻腔沖洗。鼻腔沖洗可以提高黏膜纖毛功能，降低黏膜水腫，減少局部炎性因子，并具有直接的清潔作用。目前，鼻腔沖洗已被廣泛應用于鼻腔及鼻竇的各種疾病的治療中，包括急性和慢性鼻-鼻竇炎、變應性和非變應性鼻炎、非特定的鼻腔癥狀（如鼻涕后流）、鼻中隔穿孔、鼻腔術(shù)后、鼻腔放療后等多種情況。
小提示：讓孩子改掉摳鼻壞習慣
有的孩子經(jīng)?！案忻啊?，而且鼻涕特別多，所以常用小手指摳鼻子，有時(shí)候還把鼻子摳得流了血。這時(shí)家長(cháng)要讓孩子盡量改正摳鼻、挖鼻的壞習慣。同時(shí)家長(cháng)不用過(guò)多地去“騷擾”寶寶的鼻子，可多觀(guān)察寶寶的鼻腔，看是否常有結痂情況。早晚洗臉時(shí)，往孩子鼻腔里多撩些清水，將干痂軟化后輕輕擤出。這是最簡(jiǎn)單有效的鼻腔護理方式。
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