手心熱是不是消化不良 手老是出汗怎么治
手心熱屬于中醫陰虛,表現為口干、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、易怒、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。此外,女性還會(huì )出現便秘、月經(jīng)減少甚至閉經(jīng)。
出汗不同于身體其他部位。
其他部位出汗是因為熱,出汗越多。
手掌出汗與身體素質(zhì)、內分泌等有關(guān)。健康的人,即使全身出汗,手掌也應該干燥。經(jīng)常出汗的人,往往沒(méi)有汗,但手掌充滿(mǎn)了冷汗,感覺(jué)很冷。有些人在冬天出汗得越多。手掌出汗是身體缺乏和寒冷的表現,如果你害怕寒冷,冬天手腳冰冷,應該是對的。多吃溫暖的食物來(lái)調節身體,但也要加強鍛煉,目的是加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,應該會(huì )有很好的效果。
手掌出汗,又稱(chēng)手部出汗,是一種常見(jiàn)的功能性局部異常出汗,原因不明。由于種族的特異性,亞熱帶地區的年輕人特別容易出現這個(gè)問(wèn)題。汗腺的分泌由交感神經(jīng)控制,手部出汗是由不明原因的交感神經(jīng)過(guò)度緊張引起的,如緊張、興奮、壓力或夏季高溫引起的手掌出汗異常增加。調查顯示,大約有10到30歲的年輕人.3%男女都有可能發(fā)生,家族史高達13%(家族遺傳)。大多數孩子從小就患有手汗,這在青春期更為嚴重。除手汗外,手汗患者健康正??嫡?。他們中的大多數人腳底出汗或腋窩出汗患者仍有狐臭。
手出汗不同于身體其他部位出汗。其他部位出汗是因為熱。出汗越熱,出汗就越多。手掌出汗與身體素質(zhì)、內分泌等有關(guān)。健康的人,即使全身出汗,手掌也應該干燥。手經(jīng)常出汗的人往往身上沒(méi)有汗,但手掌上滿(mǎn)是冷汗,感覺(jué)很冷。有些人冬天出汗越多。手掌出汗是體質(zhì)虛寒的表現。如果你同時(shí)害怕寒冷,冬天手腳冰冷,那應該是對的。多吃溫補食品調理身體,加強鍛煉。目的是加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,應有良好效果。
推薦幾種手掌出汗的中藥飲食療法:
(1)百合粥
【功效】潤肺止汗,適用于肺熱汗。
【材料】百合20克,粳米50克,白糖少一點(diǎn)?!居梅ā繉俸舷磧?,與米飯一起煮。煮熟后,加入白糖煮10分鐘。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
(2)黃蓍粥
固表止汗,用于表虛自汗。
[材料]20克黃羅,50克粳米,適量白糖。
[用法]用汁煮米飯作為粥,加入白糖調味。
甘,微溫。補氣升陽(yáng),固表止汗。
(3)浮小麥飲料
【功效】益氣固表止汗。適用于夜間盜汗或白天睡覺(jué)出汗的兒童。
浮小麥15克,紅糖適量。
【用法】煮100毫升小麥汁,加紅糖調味。
【浮小麥】甘經(jīng)。
(4)小麥山藥湯
【功效】補氣斂汗。
浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
【用法】?jì)伤幫迦≈?50毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。
(5)參歸腰
【功效】補虛斂汗。主要治療疾病后虛弱引起的自汗或盜汗。
人參10克,當歸8克,豬腰1個(gè),姜、蔥、鹽適量。
【用法】將人參、歸切片、腰去腎盂切碎,將姜、蔥、鹽放入盆中,加水適量,煮爛食。
【人參】甘平。大補元氣,補肺益脾,生津安神。
【當歸】甘、辛、溫。補血活血。
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