添加輔食3原則可防止嬰兒濕疹
添加輔食時(shí)遵循循序漸進(jìn)、單一引入、觀(guān)察反應三原則有助于降低嬰兒濕疹發(fā)生概率。嬰兒濕疹可能與食物過(guò)敏、皮膚屏障功能不完善、遺傳因素等有關(guān)，主要表現為面部紅斑、丘疹伴瘙癢。
1、循序漸進(jìn)
首次添加輔食應從少量開(kāi)始，如1-2勺米粉，適應3-5天后再增量。過(guò)早或過(guò)量添加易導致胃腸負擔加重，未充分消化的食物大分子可能透過(guò)腸黏膜進(jìn)入血液，誘發(fā)過(guò)敏反應。建議家長(cháng)在上午時(shí)段添加新食物，便于觀(guān)察嬰兒進(jìn)食后是否出現口周紅疹、腹瀉等過(guò)敏表現。
2、單一引入
每次僅添加一種新食材，間隔5-7天再?lài)L試另一種?；旌咸砑訒?huì )難以識別過(guò)敏原，常見(jiàn)易致敏食物包括雞蛋、牛奶、花生等。若嬰兒對某食物出現濕疹加重，家長(cháng)需立即停止該食物并記錄，后續就醫時(shí)可提供詳細飲食日志幫助醫生判斷過(guò)敏原。
3、觀(guān)察反應
添加新輔食后需密切監測24-48小時(shí)皮膚狀況，重點(diǎn)觀(guān)察面頸部、四肢屈側等濕疹好發(fā)部位。輕度濕疹可表現為局部干燥脫屑，嚴重時(shí)會(huì )出現滲液、結痂。建議家長(cháng)在添加高致敏風(fēng)險食物前咨詢(xún)兒科醫生，必要時(shí)提前備好氧化鋅軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用藥物。
除科學(xué)添加輔食外，日常需保持嬰兒皮膚清潔濕潤，沐浴水溫控制在37-38攝氏度，使用無(wú)香料低敏潤膚霜。衣物選擇純棉材質(zhì)并避免過(guò)度包裹，室內濕度維持在50%-60%。若濕疹反復發(fā)作或伴隨抓撓破潰，應及時(shí)就診排查特應性皮炎等疾病，在醫生指導下使用地奈德乳膏等藥物，切勿自行使用偏方或激素類(lèi)藥膏。
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