男性是否腎虛男性腎虛有哪些癥狀？
鑒別男性是否腎虛？很多男人也不知道，下面小編就來(lái)介紹一下鑒別男人是否腎虛。
那男性腎虛有哪些癥狀呢？
癥狀一:打哈欠:持續打哈欠，持續時(shí)間長(cháng)。
打哈欠是生活中經(jīng)常遇到的一種生理現象。一般來(lái)說(shuō)，當身體疲，想睡覺(jué)，或者當你在睡覺(jué)時(shí)被叫醒時(shí)，你會(huì )發(fā)作。這時(shí)打哈欠是正常的生理現象，不用擔心。但是，如果你不拘泥于時(shí)間，在不累的時(shí)候打哈欠，持續很長(cháng)時(shí)間，這可能表明你有腎虛的問(wèn)題，應該給予足夠的重視。
打哈欠的腎虛一般是腎陽(yáng)虛的證據。除了打哈欠和疲勞，這些人還經(jīng)常伴有白皙無(wú)華、寒冷的四肢、少吃腹脹、大便松弛腹瀉、夜尿增多（或排尿清長(cháng)）等癥狀。如果你看舌頭，你還可以發(fā)現舌頭輕、舌苔白、嘴唇紫等癥狀。
癥狀二:口咸:無(wú)緣無(wú)故口咸。
腎陰虛的人除了口咸外，還常伴有咽干口干、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀。如果你看舌頭，你會(huì )發(fā)現舌頭又紅又薄。
腎陽(yáng)虛的人除了口咸外，還經(jīng)常出現全身疲勞、氣短乏力、怕冷肢、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀。如果你看舌頭，你會(huì )發(fā)現舌頭又輕又胖，舌頭上有牙印。
癥狀三:無(wú)故恐懼。
這里提到的恐懼不同于平時(shí)提到的恐懼。驚訝是你事先不知道，突然被嚇壞了?？謶滞ǔ１环Q(chēng)為膽怯。你事先知道的就是恐懼。腎虛引起的善恐通常伴有頭腦空虛、健忘、腰膝酸軟等癥狀。這一特征可作為判斷的參考。
腎陰虛的人在恐懼的同時(shí)也伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀。如果你看舌頭，你會(huì )發(fā)現舌頭是紅色的，舌苔很少干燥。腎陽(yáng)虛的人發(fā)冷、疲勞、疲勞等癥狀。如果你看舌頭，你會(huì )發(fā)現舌頭又嫩又白。
癥狀四:怕冷:怕冷。
中醫認為，人體氣充足，能抵御寒冷，保持正常體溫，不怕冷；如果人體陽(yáng)氣虛弱，不能溫暖身體，就會(huì )感到寒冷。
人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在。每個(gè)臟器都有陽(yáng)氣。本質(zhì)上，腎是陽(yáng)氣的根源。腎是先天之本，內藏真陰真陽(yáng)，又稱(chēng)腎陰腎陽(yáng)。腎陰是人體陰液的基礎，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的基礎。治療所有類(lèi)型的寒冷都涉及溫補腎陽(yáng)。
那么，如果你有畏寒的癥狀，如何判斷是否是腎陽(yáng)虛引起的呢？腎陽(yáng)虛引起的畏寒常伴有精神抑郁、腰膝酸痛、面色黝黑、排尿頻率長(cháng)等癥狀。此外，男性會(huì )出現陽(yáng)痿、早泄、精子滑動(dòng)等問(wèn)題，女性會(huì )出現白帶稀疏、宮寒不孕等問(wèn)題。
男性腎虛的危害——腎虛傷肝
肝腎陰息息相通，相互制約，協(xié)調平衡，病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽(yáng)，導致肝陽(yáng)上亢，出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等癥狀，甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng)，表現為肢麻、震顫等肝風(fēng)內動(dòng)。這種病理變化被稱(chēng)為水不含木。相反，肝陰不足會(huì )導致腎陰不足，導致肝腎陰虛。臨床表現為陰虛陽(yáng)亢，如眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男性遺精、女性月經(jīng)少等。
男性腎虛的危害-腎虛悲傷
腎陰不足，心陽(yáng)獨亢：腎水不足，不能承擔心陰，心陰不能限制心陽(yáng)，使心陽(yáng)亢進(jìn)的病理變化、心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)、腰膝酸軟、男性遺精、女性夢(mèng)交等。也被稱(chēng)為心腎不交或水火不濟。
腎陽(yáng)氣不振，水氣凌心：腎陽(yáng)虛衰，寒水不化，上凌于心，如心悸、水腫、喘咳等。
此外，心血不足和腎精虧損是因果關(guān)系，導致精虧血少，如眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等。這也是心腎生理功能障礙的病變。
男性腎虛的危害——腎虛累肺
腎陰虛、陰虛火旺、上灼肺陰，使肺失去清潤，形成肺腎陰虛、干咳、聲啞、潮熱盜汗、顴骨發(fā)紅、腰膝酸軟、男性遺精、女性經(jīng)閉等肺腎陰虛火旺。
腎氣不足，肺氣不足：腎精不足，無(wú)權吸收，氣浮在上，或肺氣不足，長(cháng)期損傷腎氣，導致下氣不足，氣不足，呼吸氣不能歸根結底，可出現咳嗽哮喘，呼吸少，運動(dòng)特別是腰酸膝軟或出汗肢體冷腎氣不足。
此外，肺、腎都參與水代謝、腎陽(yáng)虛弱、氣化失去司，關(guān)門(mén)不利，會(huì )導致水濕停滯，水腫，甚至冷肺，使肺失去宣傳，不能水，不僅水腫加重，而且表現出氣短咳嗽、哮喘等冷肺。
三種古膳補粥養陰補腎
神仙粥
方源:敦煌史料殘卷
組成:山藥500克，芡實(shí)、粳米250克，韭菜粉1000克~150克。
生產(chǎn)：山藥蒸去皮，芡實(shí)蒸去殼，搗成泥，山藥、芡實(shí)加粳米小火煮成粥，空腹食用。加韭菜粉效果更好。
功效：補虛勞，壯元陽(yáng)，益氣強志。
適用癥：陽(yáng)痿、遺精、身體消瘦、身體疲勞、精神不振等。
方解:山藥味甘，平，益氣養陰，補脾肺腎；《神農本草經(jīng)》說(shuō):主傷中，補虛。補中，益氣，長(cháng)肌，強陰?！侗静菥V目》載其:益腎益氣，健脾胃，實(shí)際上是一種很好的補品。芡實(shí)益腎固精，與山藥兼容，有補澀，使氣陰得補，遺精得止。本方食用方便，常用。
韭菜粥
方源：本草綱目
組成:新鮮韭菜30~或者用韭菜560克~10克粳米，100克精鹽。
制作:取新鮮韭菜，洗凈切好，或將韭菜研究成細末，先煮粳米為粥。粥快成時(shí)，加入韭菜或韭菜細末、精鹽，一起煮粥。
功效：補腎壯陽(yáng)，固精止遺，健脾胃。
適用癥：脾腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿、早泄、尿頻、腰膝酸冷、腹痛、腹瀉等。
方解:韭菜又稱(chēng)陽(yáng)草和壯陽(yáng)菜。是一種盲目溫補腎陽(yáng)的食物?！侗静菥V目》云:韭菜粥，溫中暖下。能補肝腎，壯陽(yáng)固精。粳米一定要用，能補肝腎，溫中健脾?！讹嬍持委熤改稀酚涊d:韭菜粥溫中暖下，主要治療腰膝虛寒。有上述癥狀的，長(cháng)期服用有更好的效果。
天門(mén)冬粥
方源：《飲食辨錄》
組成:天門(mén)冬155~20克，100克粳米，少許冰糖。
制作:先煎天門(mén)冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，煮熟，加入少許冰糖，稍煮即可?？崭钩?。
功效：滋陰降火，潤肺養腎。
適用癥:陰虛火旺，口渴多喝，舌紅少苔，尿少等。
方解:本方適用于陰虛陽(yáng)亢、虛火內動(dòng)的癥狀，伴有口干多飲的癥狀。方中天門(mén)冬清肺熱，滋腎陰，是一種模仿《石室秘錄》中倒陽(yáng)湯清上下治陽(yáng)亢的方法。粳米有益胃生津。因此，我們可以為陽(yáng)亢患者做飲食調理。
以上就是辨別男人是否腎虛，男人已經(jīng)知道了嗎？
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