為什么血糖容易患陰道炎？預防陰道炎有哪些方法
為什么高血糖容易患陰道炎？高血糖是陰道炎的原因之一。所以對于喜歡甜食的MM一定要控制糖的攝入。為什么高血糖容易患陰道炎？下面小編就給大家介紹一下。
高血糖易發(fā)婦科疾病
當女性血糖過(guò)高時(shí)，陰道內的糖原和酸度會(huì )增加，這正是霉菌最喜歡的環(huán)境。念珠菌的大量繁殖導致霉菌性陰道炎反復出現，難以治愈。這種情況很難通過(guò)抗生素來(lái)解決。在門(mén)診，吳西芳看到了許多類(lèi)似陳女士的病人。吳西芳提醒《大河健康報》的女性讀者，如果陰道炎反復難以治愈，我們必須改變主意，不要總是考慮婦科疾病?？赡苁茄菃?wèn)題。陰道炎可能只是高血糖的警告信號。
這樣做可以預防陰道炎
1.避免吃太多甜食
甜食過(guò)多會(huì )導致體內糖分過(guò)多，產(chǎn)生大量酸，也會(huì )改變女性陰道內正常的弱酸性環(huán)境，導致霉菌過(guò)度繁殖。
2.少用肥皂清洗
許多女性每天用肥皂和沐浴露清洗外陰。隨著(zhù)時(shí)間的推移，它們會(huì )導致外陰干燥，從而破壞陰道菌群的平衡。因此，照顧隱私的最好方法是每天用溫水清洗，少接觸肥皂和其他沐浴產(chǎn)品。
3.避免久坐，避免使用護墊
為了預防陰道炎，我們應該避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)、穿緊身衣和使用墊子，因為這些習慣會(huì )導致女性的隱私經(jīng)常處于潮濕和溫暖的環(huán)境中。此外，空氣循環(huán)不良和散熱困難特別適合霉菌的生長(cháng)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，陰道菌群紊亂。特別是，一些墊子還添加了抗炎、殺菌等藥物成分。對于健康女性來(lái)說(shuō)，它們在殺死陰道致病菌的同時(shí)也會(huì )損害有益細菌，從而導致陰道菌群紊亂。
4.抗生素不能濫用
女性在發(fā)燒、感冒、頭痛后服用抗生素。眾所周知，抗生素可能會(huì )抑制一些有益的菌群，給霉菌大量繁殖的機會(huì )。因此，女性在使用抗生素時(shí)必須小心。
5、心情愉悅
每天保持愉快的心情，負面情緒會(huì )降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。
6.注意個(gè)人衛生
內衣應該是棉質(zhì)的。霉菌無(wú)處不在。如果家人或自己患有足癬和灰指甲，很容易引起霉菌交叉感染。因此，內衣應單獨清洗。最好不要使用洗衣機。清洗后，應暴露在陽(yáng)光下。
女性陰道保鮮的方法
肛門(mén)提氣：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后關(guān)閉空氣。同時(shí)，如果肛門(mén)大小便收縮，重復100次以上。當你習慣了，你可以在日常生活中進(jìn)行，而不是次數。如果你有時(shí)間，你可以做上述運動(dòng)。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓練，盆腔肌肉的張力會(huì )大大提高，陰道周?chē)募∪鈺?huì )變得豐滿(mǎn)有力，陰道松弛物的情況下愈合。
中斷排尿：小便時(shí)進(jìn)行中斷排尿運動(dòng)。排尿一半時(shí)，不要讓尿液中斷。停止一會(huì )兒后繼續排尿。所以重復一遍。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，陰道周?chē)募∪鈴埩υ黾?，陰道真的可以恢復青春?/p>
陰道內分泌物呈弱酸性，具有抑制細菌生長(cháng)的作用，因此女性陰道具有自清潔作用。因此，提醒女性朋友不要隨意使用清潔劑，以免破壞陰道的自清潔效果。如有必要，請在醫生的建議和指導下使用。
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