干熱型體質(zhì)的痤瘡患者必須避免吃甜食 干熱性體質(zhì)有哪些癥狀？
痤瘡，我們一般都習慣叫它青春痘或者是粉刺，不過(guò)痤瘡是一種比較難以治療的疾病，像是痤瘡的話(huà)往往是容易治療但是卻也容易復發(fā)，而且痤瘡的患者在治療的時(shí)候還是需要根據自己的身體進(jìn)行相關(guān)的調理，燥熱型體質(zhì)的痤瘡患者就一定要少吃甜食才行，避免出現加重痤瘡的情況出現。
中醫講求辨證論治，觀(guān)病會(huì )從“望聞問(wèn)切，陰陽(yáng)表里寒熱虛實(shí)”四診八綱，進(jìn)行分析歸納，若簡(jiǎn)單以體質(zhì)來(lái)說(shuō)，則分為寒性及熱性?xún)煞N。
如何簡(jiǎn)單地判別體質(zhì)的干燥熱和虛寒？中醫說(shuō)，躁熱型體質(zhì)者，臉上容易出痘痘，火旺盛，嘴破，頭皮屑多，心情煩躁，便秘。虛寒體質(zhì)者血液循環(huán)差，手腳冷，大便軟，臉色蒼白。
干燥熱體質(zhì)的人，睡眠充足，早睡早起，避免辛辣、油炸等躁熱食物的虛寒體質(zhì)的人，多喝溫水，少吃冷食物，適合溫補，多吃羊肉。
為了防止臉上出現青春痘，專(zhuān)家建議應該多吃冬瓜、甜瓜、黃瓜、綠豆、薏苡等涼爽的食物，不要吃荔枝、龍眼、石榴等熱食，不要吃甜巧的巧克力、花生等零食來(lái)誘發(fā)青春痘的成長(cháng)。
通常中醫烹飪多以1~3個(gè)月為單位，專(zhuān)家表示體質(zhì)可以改變，但不是一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的烹飪，有明顯的變化。
一般選擇中藥烹飪效果慢，但正規烹飪使身體健康時(shí)不會(huì )出現青春痘，通過(guò)中醫烹飪不易復發(fā)，但飲食需要注意。
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